Bí Quyết Làm Đẹp Chống Lão Hóa Và Nhăn Da

Càng lớn tuổi khả năng da bị nhăn lão hóa là rất lớn bởi do nhiều nguyên nhân có thể là do ăn uống, cách chăm sóc da hàng ngày hay do những nhân tố di truyền trong cơ thể. Những thói quen hàng ngày của bạn cũng ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe.

Những bí quyết làm đẹp dưới đây có thể giúp bạn chống lại những nếp nhăn trên da, ngăn lại sự lão hóa da sau này. Cùng tham khảo nhé!

Bạn có thể dùng giấy thấm dầu là một cách chống lại nhăn da, giữ ẩm cho da và giúp làn da thư dãn.

Giấy thấm dầu mềm giống như một loại mặt nạ giúp da thẩm thấu các dưỡng chất giữ ẩm, thư giãn và chống nhăn cho vùng trán của bạn.

bi-quyet-lam-dep-chong-lao-hoa-va-nhan-da
Đầu tiên, Hãy chuẩn bị 1 tờ giấy trắng mềm, thật mịn và thật dai; nước ấm; kem dưỡng.

Sau đó, Làm ẩm giấy thấm dầu bằng nước ẩm, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng lên giấy.

Tiếp đến, Bạn dùng tay căng các nếp nhăn ra và đặt tờ giấy lên trán giữ khoảng 15-20 phút rồi gỡ ra.

Bạn hãy kiên trì thực hiện 2 lần/ngày các nếp nhăn sẽ giảm đáng kể.

Tạo những thói quen tốt mỗi ngày để giảm sự lão hóa của da

 Chải tóc trước khi đi ngủ: Trước khi đi ngủ bnj có thể vuốt ve, chải chút cho mái tóc của mình. Chúng ta đều biết rằng trên đầu tập trung một số huyệt đạo quan trọng. Thông qua quá trình chải tóc sẽ giúp kích thích các huyệt đạo này, nhờ đó đóng vai trò massage hiệu quả.

bi-quyet-lam-dep-chong-lao-hoa-va-nhan-daq

Ngâm chân bằng nước ấm: Theo quan niệm xưa thì ngâm chân trong nước ấm sẽ giúp ta thoải mái, lưu thông khí huyết trong cơ thể. Bàn chân có khoảng cách xa nhất đi từ trái tim của con người. Vì vậy không phải dễ dàng để nó nhận được đủ lượng oxy. Vì vậy, trước khi đi ngủ, ngâm chân bằng nước ấm rất tốt cho việc thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

Vận động nhẹ: Trước khi đi ngủ, bạn có thể  vận động chân tay một chút nằm trên giường và thực hiện một số chuyển động đơn giản, hoặc ngồi thiền hít thở sâu một lúc ùi hãy ngủ vừa giúp thư giãn cơ thể, vừa tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.

bi-quyet-lam-dep-chong-lao-hoa-va-nhan-dad

 Vệ sinh cá nhân: Vệ sinh cá nhân là điều mà bạn đừng bao giờ quên. Dù là trước khi đi ngủ hay sau khi thức dậy. Việc đánh răng thường xuyên và quan trọng hơn vào buổi sáng. Nó không chỉ giúp xóa bỏ các tàn dư trong miệng, bảo vệ răng, giúp bạn ngủ ngon. Ngoài ra cần rửa mặt, lau cơ thể của mình để bảo vệ làn da sạch sẽ. Tắm nước ấm trước khi ngủ rất hữu ích, sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể nhanh chóng hạ xuống, bạn chỉ việc nằm trên giường thư giãn và chờ đợi cho nhiệt độ cơ thể giảm từ từ, mí mắt sẽ dần khép lại.

Ngoài ra, bnj cũng nên dùng kết hợp với dùng kem dưỡng da ban đêm cho da để làn da được cải thiện và tái tạo.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.