Chăm chỉ uống ly nước này, bụng ngấn mỡ cũng giảm 8-10cm dễ dàng

0
98

Sở hữu một vòng eo thon gọn, quyến rũ là ước mơ của bất kỳ cô gái nào, nhưng không phải ai cũng may mắn được sở hữu vòng eo “con kiến” như mơ ước. Đừng quá lo lắng, Sử dụng bưởi và giấm táo theo cách này chế làm nước uống, giảm ngay 8-10kg/ 2 tuần nhanh chóng mà nhẹ nhàng như không.

Ai cũng biết, bưởi là loại trái cây mọng nước và rất tốt cho việc giảm cân đặc biệt là giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả. Bởi hàm lượng vitamin C dồi dào ở trong bưởi có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm cơn thèm ăn, đốt cháy mỡ thừa và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó giấm táo nguyên chất có tính axit mạnh nên có thể thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng, ổn định đường huyết và hạn chế cảm giác thèm ăn trong cơ thể. Vì vậy, khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau làm thức nước giảm cân thì hiệu quả sẽ lên gấp bội. Không thử thì đừng hối tiếc nhé!

Nguyên liệu:
– Bưởi: 1 quả
– Nước lọc: 1L
– Giấm táo: 2 thìa canh
– Nước muối pha loãng

Thực hiện:
– Đầu tiên, mua bưởi về, bạn mang rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
– Sau đó, cho bưởi vào nồi cùng nước lọc đã chuẩn bị và đun sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp và vớt ra để nguội.

– Tiếp tục, bạn chia quả bưởi thành 8 phần bằng nhau, lọc sạch phần múi bưởi để ăn, vỏ bưởi để riêng rồi thái nhỏ cho lại vào nồi nước luộc đã đun khi trước và thêm vào nhúm muối nhỏ giúp làm giảm vị đắng của vỏ bưởi rồi đun sôi thêm 15 phút nữa.

– Cuối cùng, lọc lấy phần nước cho vào cốc và thêm 2 thìa giấm vào nước vỏ bưởi vừa luộc và khuấy đều rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần.

Cách dùng:
– Với muối bưởi đã luộc, bạn nên ăn ngay hoặc ăn vào các bữa sáng trước khi ăn sáng khoảng 10 phút.

– Phần nước vỏ bưởi, bạn nên chia đều rồi uống hết trong ngày, bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm nước lọc để đảm bảo cho việc giảm cân được nhanh hơn.

Kiên trì áp dụng công thức này đều đặn trong 2 tuần, bạn sẽ thấy cân nặng của mình giảm ầm ầm, mỡ thừa tiêu biến lúc nào không hay và thay vào đó là làn da trắng sáng, mịn màng bất ngờ.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here