Cư dân mạng xôn xao với cách giảm mỡ bụng “thần tốc” bằng hỗn hợp bưởi cà chua

0
46

Cần gì phải tập luyện vất vả hay áp dụng chế độ ăn kiêng kham khổ, cứ kết hợp cà chua và bưởi theo cách này, bụng hàng tá mỡ thừa cũng bay biến nhanh chóng trong vòng 1 tuần.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết lượng calo có trong cà chua rất thấp, chất đường citric và axít trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ, hấp thụ các chất béo dư thừa. Vì thế, giảm cân bằng các loại hoa quả rất tốt vì chúng cung cấp dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng “đốt mỡ” nhanh chóng của bưởi ,nên khi kết 2 nguyên liệu này lại với nhau sẽ là cách giảm mỡ bụng “thần tốc” giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn mau trong chớp mắt.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Bưởi ngọt: 1 quả
– Cà chua chín: 1 quả
– Tinh dầu bưởi: 2-3 giọt
– Mật ong: 1 thìa cafe

Thực hiện:
-Trước hết, bưởi mua về đem gọt bỏ vỏ, bỏ cùi trắng, lọc lấy phần tép bưởi để riêng.

– Cà chua mang về rửa thật sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ tạp chất và những chất gây hại bên ngoài vỏ nếu có, sau đó rửa lại lần nữa bằng nước sạch rồi cắt thành miếng nhỏ, bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố.

– Kế tiếp, cho thêm mật ong, tép bưởi và tinh dầu bưởi vào máy xay rồi bật nút xay nhuyễn tất cả với nhau trong khoảng 2 phút.

– Sau khi hốn hợp đã được xay nhuyễn thì cho toàn bộ hỗn hợp vào bình đã khử trùng sạch sẽ, rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần trong ngày.

Cách dùng:
– Cho hỗn hợp ra cốc, thêm chút đá lạnh và thưởng thức.

– Với hỗn hợp này, mỗi ngày bạn uống 3 cốc, vào trước mỗi bữa ăn 30 phút. Duy trì liên tục trong 1 tuần bạn sẽ thấy mỡ bụng tiêu biến hẳn, cơ thể nhẹ nhàng, da dẻ cũng sáng lên nhanh chóng.

– Đặc biệt giảm cân bằng hỗ hợp này rất tốt vì chúng cung cấp dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể, bạn không còn phải lo thiếu chất và sạm da khi sử dụng phương pháp này.

Chúc các bạn thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here