Công thức giảm cân “thần thánh” của gái Nhật bằng những nguyên liệu rẻ như cho

0
142

Đâu cần ăn kiêng hay tập gym, chăm chỉ thực hiện công thức giảm cân thần thánh này, không chỉ giảm nhanh 20kg trong 1 tháng mà còn sở hữu làn da ăng sáng, mướt mịn tràn đầy sức sống.

Trong xu hướng làm đẹp, bên cạnh việc sở hữu làn da trắng hông rạng rỡ thì một vòng eo thon gọn, quyến rũ cũng là điều mà bất cứ chị em phụ nào cũng mơ ước. Với chiết xuất từ tự nhiên, khoai tây được xem là loại thực phẩm thơm ngon, có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, nhờ vào thành phần chất xơ dồi dào và giàu vitamin B1, B2, B6, protein cùng nhiều nguyên tố vi lượng khác có bên trong khoai tây, nếu bạn biết sử dụng khoai tây đúng cách sẽ tạo cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn. Hơn nữa, việc sử dụng khoai tây thường xuyên còn ngăn chặn quá trình lão hóa da, làm giảm thâm nám, giúp da trắng mịn, khỏe khoắn từ sâu bên trong.

Chuẩn bị:
+ 2 – 3 củ khoai tây
+ 2 thìa cà phê mật ong
+ 300ml nước lọc
+ Dụng cụ hỗ trợ: Máy xay sinh tố, rây lọc, cốc và thìa

Cách làm:
Bước 1: Để đạt được hiệu quả cao nhất, khi mua bạn nên chọnmua những củ khoai tây tươi ngon, không bị lên mầm hoặc xuất hiện đốm đen bên ngoài vỏ. Đem rửa khoai tây thật sạch dưới vòi nước lạnh nhiều lần rồi gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài.

Bước 2: Thái khoai tây thành từng lát mỏng rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn với phần nước lọc vừa chuẩn bị.
Bước 3: Sau đó, dùng một chiếc khăn xô hoặc rây lọc để tách bã, lấy phần nước cốt nguyên chất. Lưu ý: Phần bã khoai tây không nên bỏ đi mà hãy giữ lại để đắp mặt nạ cho da.

 

Bước 4: Rót nước ép khoai tây ra ly, thêm 2 thìa mật ong vào, dùng thìa khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng:
– Hàng ngày, bạn uống 2 ly nước ép khoai tây vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì thực hiện bí quyết giảm cân này trong một thời gian ngắn, không chỉ giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, sạch mụn mà lớp mỡ thừa lâu năm cũng dần dần xẹp lại, trả lại vóc dáng thanh mảnh, thon gọn, vòng 2 săn chắc, quyến rũ như thuở ban đầu.

Lưu ý:
– Công thức này chỉ phát huy tác dụng nếu bạn chăm chỉ thực hiện. Tuyệt đối không được cho thêm đường vì sẽ rất khó kiểm soát được cân nặng.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here