Giảm một mạch 5kg trong 7 ngày với đá lạnh, bạn tin không?

0
488

Hiệu quả hơn cả thuốc giảm cân, lấy đá lạnh làm theo cách này, chỉ trong 2 tuần 5kg mỡ thừa cũng bay vèo vèo.

Sở hữu một thân hình béo “ục ịch” khiến chị em phụ nữ cảm thấy nặng nề, khó chịu, nhất là khi lựa chọn những bộ trang phục kiểu cách. Do vậy, việc lựa chọn phương pháp giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn là điều được chị em quan tâm hàng đầu. Thế nhưng, làm thế nào để giảm cân nhanh chóng và an toàn thì không phải ai cũng biết. Đừng quá lo lắng, chỉ cân bạn dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày để chườm đá lạnh lên bụng, sẽ giúp các tế bào mô mỡ trắng chuyển đổi thành mô mỡ nâu rồi thoát ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi một cách nhanh chóng mang về cho bạn một thân hình mi nhon đầy quyến rũ. Vì vậy, các chị em hãy nhanh tay áp dụng ngay công thức giảm cân dưới đây để làm đẹp cho mình nhé.

Chuẩn bị:
– 1 chiếc khăn mỏng
– 1 bát đá lạnh viên

Cách làm:
– Cách thực hiện vô cùng đơn giản, đầu tiên bạn vệ sinh vùng da cần giảm mỡ thật sạch bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn cũng như giúp lỗ chân lông giãn nở.
-Tiếp đến, bạn trải chiếc khăn ra mặt phẳng rồi cho đá viên vào giữa rồi buộc chiếc khăn thành một chiếc túi tròn để dễ sử dụng.
– Sau đó, bạn lấy túi đá lạnh chườm lên quanh bụng, đùi, cánh tay, nơi tập trung những vị trí mà bạn muốn giảm mỡ trong vòng từ 25 – 30 phút/lần để hỗn hợp phát huy tác dụng làm tiêu mỡ.

– Với phương pháp giảm cân này, bạn hãy chăm chỉ thực hiện mỗi ngày và kiên trì áp dụng trong vòng 2 tuần, sau khoảng thời gian đó bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi thấy kích thước vòng eo bụng, đùi, cánh tay của bạn thon gọn đến bất ngờ.

* Lưu ý:
– Trong quá trình thực hiện công thức này, nếu bạn cảm thấy quá lạnh và có cảm giác da bị tê cứng thì lấy túi đá ra, thư giãn trong vòng 30 giây để làn da về vị trí ban đầu rồi lại thực hiện tiếp cho tới khi đá tan chảy hết.
– Đối với những trường hợp bị mắc bệnh mạch ngoại biên, thần kinh ngoại biên, tiểu đường thì không nên áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng này.
– Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here