Bí quyết sử dụng nước cơm để thoát kiếp “cò hương” khiến thánh gầy cũng tăng 7kg trong 1 tuần

0
185

Thay vì phải nhồi nhét đủ thứ trên đời để cải thiện vóc dáng “đét xì mo” thì chỉ cần uống nước nước theo cách này,đảm bảo tăng 7kg trong 1 tuần “dễ như chơi” da dẻ lại trắng hồng, mịn màng đến bất ngờ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong nước cơm chứa hàm lượng vitamin A, B, C dồi dào cùng với nguồn dưỡng chất phong phú nên nước cơm không chỉ giúp người gầy tăng cân nhanh chóng mà còn dưỡng da tuyệt vời, trị nám và tàn nhang hiệu quả. Vì vậy những ai đang gặp vấn đề về cân nặng đã thử mọi cách mà không thể tăng cân thì chỉ cần chăm chỉ thực hiện theo công thức dưới đây, nàng gầy mấy cũng tăng cân nhanh chóng, da dẻ lại trắng hồng, mịn màng. Đây cũng là cách được nhiều bạn chia sẻ trong nhật ký tăng cân của mình.

Chuẩn bị:
+ 1 bát gạo
+ 500ml nước lọc
+ 1 lít nước sạch

Cách làm:
-Đầu tiên hãy vo gạo thật sạch, sau đó cho vào nồi và đổ nước lọc xâm xấp mặt gạo.

– Bật bếp đun sôi gạo, đợi cho đến khi thấy hơi bốc lên, gạo gần chín thành cơm thì tắt nồi và nhấc lòng nồi ra, chắt lấy phần nước cơm sền sệt cho vào bát.
-Đợi cho đến khi nước cơm nguội hẳn, bạn cho vào bình thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng trong 24 giờ.

Cách dùng:
– Mỗi ngày, sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút bạn chỉ cần uống 3 bát nước cơm (tương đương 600ml). Chú ý, để phát huy được hiệu quả tối ưu nên uống nước cơm khi còn hơi nóng hoặc nguội hẳn, tránh uống nóng.

– Chăm chỉ thực hiện cách tăng cân này bạn sẽ nhanh chóng sở hữu lại than hình đẫy đà mà da lại con căng mướt, mịn màng đầy sức sống.

Công dụng:
-Trong nước cơm rất giàu dinh dưỡng do vỏ cám từ hạt gạo tan trong nước. Hơn nữa, các dưỡng chất này còn dễ hấp thụ công với lượng đường và các axit được chuyển thể từ tinh bột và protein sẽ hỗ trợ quá trình tăng cân nhanh chóng.
– Đối với trẻ em, bên cạnh tăng cân, nước cơm còn tốt cho cả hệ tiêu hóa, kích thích cơn thèm ăn và nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

Chúc các bạn tăng cân thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here