Mỗi ngày giảm nhẹ 1cm vòng eo chỉ nhờ hũ sirô mật ong – gừng tự chế ngay tại nhà

0
188

Chẳng cần phải đi hút mỡ, nàng béo sở hữu vòng 2 “quá khổ” chỉ cấn tự chế hũ siro này kết hợp với chế độ tập luyện nhẹ nhàng cũng giảm nhanh chóng giảm 1 cm vòng eo mỗi ngày để sớm có được vòng eo như mong muốn. 

Cải ngựa là một trong những thành phần chính của xi-rô giảm béo này, có lẽ cái tên cải ngựa còn khá xa lạ với một số người thế nhưng khi bạn biết đến thì bạn sẽ bất ngờ với công dụng của nó. Cải ngựa không chỉ có tác dụng trị cúm hiệu quả, mà còn giúp trị các bệnh hô hấp cũng như nhiễm trùng hệ tiết niệu. Ngoài ra, cải ngựa còn giúp tăng cường, thức đấy quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể cũng như kích thích tạo ra các vi khuẩn tốt trong ruột. Ngoài những công dụng “vàng” đối với sức khỏe, cải ngựa là một nguyên liệu giảm cân vô cùng tuyệt vời dành cho các chị em phái đẹp đang có nhu cần giảm cân vì cải ngựa chứa rất ít chất béo, calo nhưng chứa lượng sắt, đồng, magiê, mangan, natri, kali và kẽm rất dồi dào. Hơn nữa, cải ngựa còn chứa nhiều vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa.

Trong khi đó, gừng lại chứa rất nhiều thành phần có tác động tích cực đến cơ thể và não. Bên cạnh đó, gừng còn có tính nóng giúp bạn đốt cháy chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể nhanh hơn. Kết hợp với các động tác giảm mỡ bụng hiệu quả để sớm có được vòng eo như bạn hằng mong muốn.

 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 4 quả chanh

– ½ bát cải ngựa

– 1 nhánh gừng tươi

– 2 thìa cà phê quế

– 3 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

– Đầu tiên đem gừng rửa thật sạch, sau đó cho gừng và cải ngựa vào máy xay bật máy và xay cho đến khi các nguyên liệu trong máy nhuyễn với nhau thì tắt máy

– Cắt đôi 4 quả chanh vắt lấy nước cốt, loại bỏ hạt rồi cho vào hỗn hợp đã xay nhuyễn và khuấy đều trong khoảng 3 phút.-

– Tiếp đó, thêm phần mật ong và quế đã chuẩn bị vào hỗn hợp, trộn đều ta sẽ thu được xi-rô. Bạn có thể cất trữ hỗn hợp xi-rô này trong một chiếc bình thủy tinh có nắp đậy và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Cách dùng:

Với hỗn hợp siro giảm cân này bạn chỉ cần uống 1 thìa 2 lần mỗi ngày, trước bữa ăn hoặc trước khi tập luyện, và đón nhận được hiệu quả giảm eo sau từng ngày. Kiên trì áp dụng công thức này đều đặn, không những bạn sở hữu một vóc dáng chuẩn các vòng mà còn sử hữu một sức khỏe ổn định hơn rất nhiều.

Chúc các bạn thành công !

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here