“Sốt xình xịch” với công thức làm gừng ngâm giấm giúp nàng béo giảm 5-7kg

0
61

Gừng ngâm giấm chính là “bảo bối” giúp nàng béo thổi bay lớp mỡ thừa cứng đầu, lấy lại vóc dáng thon gọn, thanh mảnh cùng vòng eo “con kiến” như siêu mẫu.

Mỡ thừa tích tụ khiến bạn cảm thấy khó chịu, nặng nề. Bạn cần giảm cân nhanh để loại bỏ chúng ra cơ thể. Tuy nhiên, bạn chưa tìm được phương pháp hữu hiệu. Hãy áp dụng cách giảm cân bằng gừng ngâm giấm như dưới đây, chắc chắn nó sẽ không làm bạn thất vọng đâu!

Chuẩn bị:

+ 0,5kg gừng (chọn những củ to, già)

+ 250 ml giấm trắng

+ Hũ thủy tinh có nắp đậy

Cách thực hiện:

– Gừng mua về, rửa sạch để loại bỏ sạn cát bám bên ngoài, sau đó cạo sạch vỏ và thái thành từng lát mỏng.

– Hũ thủy tin đem khử trùng sạch sẽ rồi dùng khăn bông mềm lau khô. Xếp các lát gừng đã thái mỏng vào hũ thủy tinh rồi đổ giấm ngập mặt gừng.

– Hoàn thành xong, đậy kín nắp lọ, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp của mặt trời. Để hỗn hợp trong khoảng 1 tuần là có thể lấy ra sử dụng. Đây cũng là một vài mẹo kiểm soát cân nặng cho bạn giảm cân hiệu quả.

Cách sử dụng:

– Mỗi buổi sáng, bạn ăn 2-5 lát gừng ngâm giấm ăn khi bụng đang đói rỗng để đạt hiệu quả tốt nhất. Thực hiện công thức này đều đặn trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy cân nặng thay đổi hẳn, mỡ bụng cũng tiêu nhanh hơn, trả lại vóc dáng thon gọn như thuở ban đầu cho bạn.

Công dụng:

– Gừng có vị cay, nóng. Khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng, làm phân hủy mỡ thừa nhanh hơn. Từ đó, giúp cơ thể tiêu hao lượng mỡ thừa. Trong khi đó, giấm có chứa 20 loại axit amin và 16 loại axit hữu cơ, thúc đẩy chất đường, protein ra ngoài cơ thể, khiến bạn giảm cân đạt hiệu quả cao hơn.

Lưu ý:

– Bên cạnh thực hiện công thức giảm cân bằng gừng ngâm giấm, bạn cũng nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

– Hạn chế ăn tinh bột xuống mức thấp nhất, bổ sung nhiều trái cây và rau xanh.

– Kết hợp với vận động thể dục thể thao 15 phút mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Chúc các bạn thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here