Thử ngay đi, bụng mấy ngấn cũng xẹp lép nhờ 1 củ gừng và 1 quả chanh

0
40

Thay vì tốn cả tiền triệu để mua thuốc giảm cân, chị em chỉ cần ngâm gừng thái sợi với nước cốt chanh, bụng béo chẳng mấy chốc mà biến mất.

Phụ nữ ai cũng mong muốn được sở hữu một thân hình thanh mảnh, nhỏ xinh. Do đó, nhiều người áp dụng “vô tội vạ” các phương pháp giảm cân trên các diễn đàn, blog mà không dành một chút thời gian để tìm hiểu, chỉ biết áp dụng nhanh nhanh xem có đạt kết quả như mong muốn không. Tuy nhiên, nhiều phương pháp không giảm được cân nào mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dưới đây là  một bí quyết giảm cân bằng gừng và chanh, vừa an toàn lại dễ thực hiện, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nguyên liệu:

– 1 củ gừng

– 2 quả chanh tươi

– 2 thìa mật ong nguyên chất

– Hũ thủy tinh có nắp đậy

Cách thực hiện:

– Gừng cạo sạch lớp vỏ bên ngoài sau đó rửa lại với nước để loại bỏ hết bụi bẩn, đất cát bám bên ngoài.

– Đợi gừng ráo bớt nước rồi thái thành từng sợi nhỏ. Dùng dao đập dập sơ qua để các tinh chất có trong gừng tan hết ra.

– Xếp gừng vào trong hũ thủy tinh đã chuẩn bị. Thêm nước cốt chanh và mật ong vào sao cho xâm xấp bề mặt gừng. Giữ nguyên hỗn hợp chanh gừng trong khoảng 10 phút rồi mới đậy kín nắp, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Sau 2 tuần, đem ra sử dụng.

Cách sử dụng:

– Mỗi ngày, bạn lấy 2 thìa hỗn hợp gừng nhâm chanh ra cốc, rót thêm 200ml nước ấm vào, dùng thìa khuấy đều lên để các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau. Có thể cho thêm vài viên đá nếu bạn thích uống mát. Mỗi ngày, bạn nên uống 2 cốc nước gừng chanh vào sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để cảm nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của cân nặng.

Công dụng:

Nhờ tính cay nóng của gừng mà nó có khả năng đốt cháy mỡ thừa, thanh lọc cơ thể. Kết hợp với tính axit có trong chanh sẽ kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Từ đó, giảm cân hiệu quả.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here