Mỗi ngày uống 1 ly ổi ngâm rượu, cơ thể vừa khỏe mạnh, da lại căng mướt như em bé

0
35

Rượu ổi là loại rượu được tất cả chị em yêu thích bởi nó vừa ngon vừa ngọt lại tốt cho sức khỏe và giúp da căng mướt, mịn màng như em bé mà không cần thoa kem.

Ổi là loại quả rất giàu vitamin A, C. Trung bình 100g ổi thì có đến 486mg vitamin C, chủ yếu tập trung ở lớp vỏ bên ngoài, vì thế khi ngâm ổi với rượu bạn nên để nguyên vỏ để giữ lại triệt để các chất dinh dưỡng cần thiết có trong ổi. Ngoài ra, ổi còn là loại quả chứa ít chất béo, giàu protein – một chất chống oxy hóa nên giúp kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da căng mịn, mượt mà, tràn đầy sức sống,…

Kết hợp với rượu sẽ giúp bảo tồn các dưỡng chất có trong ổi. Đặc biệt, rượu ổi có vị thơm ngọt, không cay, không đắng nên rất dễ uống. Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống 1 ly rượu ổi, chỉ sau một thời gian ngắn, cơ thể, làn da và sức khỏe của bạn sẽ thay đổi bất ngờ.

Chuẩn bị:

– 1kg ổi găng hoặc ổi mỡ

– 1 lít rượu trắng

– 300g đường phèn

– 1 bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

Bước 1: Ổi rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng để làm sạch thuốc trừ sâu và bụi bẩn bám bên ngoài vỏ ổi. Khi mua ổi, bạn nên chọn những quả tươi ngon, vỏ căng, không bị dập nát để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng của rượu ngâm. Sau đó, vớt ổi lên, rửa sạch 1 lần nữa, để ráo nước rồi cắt bỏ phần đầu và phần núm.

Bước 2: Cho ổi vào chiếc bình thủy tinh, rót thêm 1 lít rượu và 300g đường phèn vào, đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Sau 2 tháng, bạn mang ra sử dụng. Nếu sốt ruột thì bạn nên bổ đôi quả ổi để ngâm, sau 1 tháng là có thể sử dụng được nhé.

Cách sử dụng:

Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống 1 ly rượu ổi (mỗi ly khoảng 35-50ml) vào trong bữa ăn. Uống rượu ổi mỗi ngày không chỉ hỗ trợ chị em sản sinh collagen ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân mà còn đặc biệt có lợi cho sức khỏe: làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch,…

Chúc các bạn thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here