Mỗi ngày uống 3 ly sữa này, vòng 1 “teo tóp” đến mấy cũng lên size vù vù

0
11

Không cần đến sự can thiệp của dao kéo, chỉ cần uống 1 ly sữa này mỗi ngày, vòng 1 “teo tóp” cỡ nào cũng tăng size nhanh chóng, khiến ai cũng mê mệt.

Những cô nàng có vòng 1 đầy đặn, nở nang luôn quyến rũ hơn những cô nàng ngực lép. Do đó, thay vì than phiền với “cặp tuyết lê” phẳng như ti vi, thiếu sức lôi cuốn thì các cô nàng hãy chăm chỉ uống 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày để hô biến vòng 1 lép xẹp thành căng tròn, đẫy đà.

Nguyên liệu:

– 500 gam đậu đỏ

– 500 gam đậu nành

– 500 gam đậu xanh nguyên vỏ

– 250 gam đậu đen

– 250 gam vừng đen

Cách thực hiện:

– Đầu tiên, bạn rang chín từng loại đậu. Trong quá trình rang, dùng đũa khuấy đều tay để đậu không bị cháy và tuyệt đối không được rang lẫn 1 lúc vì mỗi một loại đậu sẽ có thời gian chín là khác nhau.

– Sau đó, cho từng loại đậu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn thành bột mịn.

– Cuối cùng, trộn đều các loại bột đậu với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Cho tất cả vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.

Cách sử dụng:

Mỗi lần uống, bạn lấy 3 thìa bột đậu hòa tan với 250ml nước ấm nóng cùng với một chút sữa ông thọ hoặc đường. Dùng thìa khuấy đều tay rồi thưởng thức ngay. Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc sao cho phù hợp với khẩu vị của mình. Mỗi ngày, uống 3 ly vào giữa các buổi trong ngày hoặc trước các bữa ăn khoảng 20 phút. Nếu bạn nào muốn giảm cân thì không cần cho thêm đường hoặc sữa.

Công dụng:

Tất cả các loại đậu đều giàu canxi nên rất có lợi cho sức khỏe, làm tăng vòng 1, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Trong đó, đậu đỏ chứa nhiều vitamin B, có khả năng giải độc cao, loại bỏ các độc tố, chất cặn bã bám ở thành ruột, từ đó làm giảm đáng kể lượng chất béo bên trong cơ thể, cung cấp đạm và vitamin để vòng 1 căng tròn và quyến rũ hơn.

Trong hạt đậu nành rất giàu protein và lecithin. Đây đều là những chất thiết yếu tạo nên mô mỡ ở ngực. Hạt mè đen có chứa axit linolenic nên làm giảm lượng cholesterol trong máu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân.

Lưu ý:

Bên cạnh, uống 3 ly sữa đậu nành mỗi ngày, bạn cần bổ sung những thực phẩm tốt cho vòng 1 như trứng gà hấp sữa đặc, đu đủ xanh, chân giò, đậu phụ,…Đồng thời, trước khi tắm, massage vòng 1 với tinh dầu dừa, oliu để kích thích chúng phát triển tốt hơn. Kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng để có kết quả tốt nhất.

Chúc các bạn thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here