BÍ QUYẾT GIẢM CÂN

Hè đến cũng là lúc những món thanh nhiệt, giải mát được nhanh chóng tìm đến để xua bớt đi cái nóng mùa hè. Đồng thời cũng giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả. Những món như chè, ước ép, hay sinh tố,..luôn được quan tâm...
Cách giảm cân từ những cây thảo mộc là một phương pháp hữu hiệu và tốt nhất, bởi bên cạnh việc giảm cân thảo mộc còn có công dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Bạn có thể tham khảo những loại thảo mộc dưới đây nhé! Nghệ Curcumin là...
Rất nhiều phụ nữ đã thử những cách giảm cân vô cùng khắc nghiệt như ăn kiêng, tập luyện thể dục với cường độ cao hay thậm chí là “nhịn ăn, nhịn ngủ”. Nhưng họ không biết rằng đặc điểm tính cách cũng  có thể ảnh hưởng tới suy...
Để giảm cân hiệu quả bạn cần phải có một chế độ uống hợp lí và khoa học, nên lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều chất xơ, protein, các vitamin,..giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và tốt cho hệ tim mạch. Dưới đây là...
Có rất nhiều bí quyết giảm cân đã được lan truyền từ xa xưa đến nay được đúc kết bằng kinh nghiệm thực tiễn và lưu truyền đến ngày hôm nay. Tại sao bạn không thử áp dụng cách giảm béo hiệu quả từ các bậc tiền bối để...
Những thói quen tốt sau khi thức dậy là bạn có thể chạy vài vòng quanh sân, quét dọn nhà cửa, hay thư giãn hít thở một chút không khí trong lành vào buổi sáng sớm. Tất cả những điều đó sẽ tạo cho bạn một thói quen rất...
Giảm cân hiệu quả nhờ hoạt chất trong các loại cây - Tin vui cho phụ nữ thừa cân, đặc biệt là những chị em bị thừa cân lâu năm: các nhà khoa học đã tìm thấy hiệu quả giảm cân bất ngờ trong 7 hoạt chất từ thiên...
Lợi ích thanh long trong làm đẹp giảm cân - Thanh long không chỉ là một loại trái cây tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho vấn đề làm đẹp và cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng nhiều vitamin và khoáng chất. Dưới đây là những...
Thực đơn giảm cân nhanh trong 7 ngày - Trong 7 ngày bạn có thể làm gì với kế hoạch giảm cân của mình? Nếu bạn có thể “tut” lại nhan sắc, thân hình chỉ trong 7 ngày này thì bạn có đồng ý không? Tất nhiên rồi đúng...
Những khung giở đặc biệt để làm đẹp - Cách chăm sóc da làm đẹp cơ thể là một điều mà rất nhiều người vẫn thường làm. Một trong những điều thú vị là biết cách nắm bắt những "khung giờ" đặc biệt để làn da bạn được tươi...
0FansLike
221FollowersFollow
688FollowersFollow
4,113SubscribersSubscribe

Latest Posts