3 Lý Do Cản Trở Khiến Việc Bạn Làm Đẹp Của Bạn Không Thành Công Như Mong Muốn

Không phải cứ tập luyện, ăn uống theo sự chỉ dẫn của các chuyên gia là bạn đã khỏe đẹp được như mong muốn. Đôi khi, tinh thần chiếm một vị trí rất quan trọng. Tức là hiệu quả của một phương pháp luyện tập hay chế độ ăn kiêng ra sao còn phụ thuộc vào cách bạn nhìn nhận nó. Bạn cảm thấy hạnh phúc với nó, nó sẽ khiến bạn đẹp. Bạn cảm thấy miễn cưỡng, nó sẽ chỉ kéo bạn thụt lùi.

Hãy dừng ngay ít nhất 3 việc sau đây để khỏe hơn, đẹp hơn, từ bên trong lẫn bên ngoài:

1. Những bài tập bạn ghét

Bạn không thích chạy bộ? Tốt thôi! Bạn không thích yoga? Vậy thì dừng lại! Bạn hoàn toàn có thể tìm một bài tập khác giúp đem lại hứng thú thay vì sự chán ghét cho bạn. Bạn biết không, cố ép bản thân vào những bài tập không thấy phấn khích sẽ chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi. Bạn chỉ cố tập và đếm cho đủ số thời gian được hướng dẫn, thay vì thực sự say mê, vậy thì làm sao cơ thể bạn cải thiện một cách tích cực được đây?

2. Tập luyện chỉ để sữa chữa những khiếm khuyết trên cơ thể

Đừng tập chỉ vì bạn thấy ghét cơ thể mình! Đừng bắt đầu một ngày tập với những suy nghĩ kiểu như “Ôi sao mình ghét cái đống mỡ thừa này thế”… Khi nào tập luyện đem lại cho bạn nguồn năng lượng từ bên trong, khiến bạn thấy yêu đời, yêu cơ thể mình hơn, khi đó coi như bạn đã thành công. Còn kết quả ra sao, chỗ mỡ thừa ở bụng, chỗ da chảy xệ nơi bắp tay có được giải quyết hay không, điều đó thực ra không quá quan trọng. Chúng sẽ biến mất một ngày nào đó, khi bạn không còn chăm chăm để ý đến nữa.

3. Vừa ăn vừa đếm lượng calo trong thực phẩm

Nhiều cô gái bị ám ảnh bởi lượng calo có trong mỗi thực phẩm nạp vào bụng. Nếu không thể ăn những gì cung cấp cực ít calo, thì họ sẽ cố ăn xong rồi…nôn ra bằng sạch! Nhưng bạn nên nhớ, thức ăn đối với cơ thể giống như nhiên liệu đối với xe cộ. Làm sao cơ thể chúng ta hoạt động trơn tru được khi thiếu thức ăn? Hãy cứ ăn uống khoa học, nhưng đừng tiêu cực quá! Thỉnh thoảng, sau những đĩa salad, những cốc nước ép rau củ, hãy tự thưởng cho mình một cây kem, một thanh chocolate bạn thích.

Học lỏm 9 bí quyết làm đẹp ” khóa chặt” tuổi thanh xuân của phụ nữ Italia

Phụ nữ Italia được mệnh danh là “nữ hoàng” của sắc đẹp, không phải vì họ có điều kiện để “trùng tu” lại nhan sắc, mà để có thể luôn tươi trẻ dù ở độ tuổi “xế chiều” tất cả đều là nhờ bí quyết. Vậy bí quyết đó là gì chúng ta hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé

Luôn thêm dầu ô liu vào các công thức làm đẹp

Dầu ô liu không chỉ là nguyên liệu cần có trong các món ăn Italy mà còn được xem như bí quyết làm đẹp tự nhiên, thường xuyên góp mặt trong các công thức làm đẹp. Dầu ô liu được dùng làm mặt nạ dưỡng da, dưỡng tóc và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chỉ cần thêm nguyên liệu này vào mỗi công thức làm đẹp của mình, bạn sẽ có ngay trong tay bí quyết làm đẹp khiến ai cũng mê mẩn.

Uống một ly rượu vang trước khi đi ngủ

Stress có thể tấn công bất cứ ai và nó khiến bạn già đi trông thấy. Cách đơn giản nhất để giải tỏa stress của phụ nữ Italy là uống một ly rượu vang trước khi đi ngủ, để có một giấc ngủ ngon và thức dậy với cơ thể đầy sức sống vào sáng hôm sau.

Làn da mềm mại là vẻ đẹp đích thực

Phụ nữ Italy thích làn da mịn màng, không quan trọng màu da hay các vấn đề khác. Họ thường sử dụng loại kem giàu thành phần dưỡng ẩm hơn bình thường. Các cô gái trẻ còn thích massage da toàn thân với dầu dưỡng để có làn da căng bóng, mịn màng.

Không ngại tắm nắng

Không như phụ nữ châu Á luôn tránh xa ánh nắng mặt trời, phụ nữ Italy thích nằm dài trên bãi biển để tắm nắng vào mùa hè. Tất nhiên, trước đó, họ thoa một lớp kem chống nắng thật dày. Có sự bảo vệ của kem chống nắng, làn da sẽ không phải tiếp xúc trực tiếp với các tia cực tím mà vẫn có thể hấp thụ được hàm lượng vitamin D cần thiết, giúp da bóng khỏe.

Chọn phong cách làm đẹp phù hợp, không chạy theo mốt

Phụ nữ Italy có thể là những người cập nhật xu hướng thời trang nhanh nhất nhưng với phong cách làm đẹp, họ lại khá “cổ hủ”. Các cô gái ở đất nước Địa Trung Hải thường định hình phong cách làm đẹp từ sớm và rất ít khi thay đổi. Nếu thấy mình hợp nhất với màu son đỏ cam, họ sẽ ít khi mạo hiểm thử màu son tím bầm.

Trang điểm nhẹ, chú trọng tạo khối

Phụ nữ Italy không thích trang điểm nhiều lớp. Họ thường chỉ sử dụng một sản phẩm nền tích hợp rồi dùng phấn tạo khối. Họ cho rằng, việc tạo khối giúp khuôn mặt có điểm nhấn hơn.

Không bao giờ ăn kiêng

Nhiều người ngạc nhiên khi biết rằng phụ nữ Italy không bao giờ ăn kiêng. Bí quyết để giữ được thân hình thon gọn của họ chỉ gồm 3 điều: ăn nhiều salad, hạn chế dùng các loại sốt và uống thật nhiều nước.

Thường xuyên ăn chocolate đen

Chocolate đen luôn là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều phụ nữ Italy. Không chỉ giúp giảm stress, chocolate đen còn giúp làm đẹp da và hỗ trợ giữ dáng hiệu quả.

Bí quyết làm đẹp từ bí đỏ cho bạn làm da mướt mịn như bông bưởi

Sở hữu làn da đẹp mịn màng như gái đôi mươi là ước mơ của bất kỹ chị em phụ nữ nào, nhưng không phải ai cũng có điều kiện để lui tới những trung tâm spa hay mua những loại mỹ phẩm đắt tiền. Dừng quá lo lắng! Áp dụng cách làm trắng da bằng bí đỏ sau đây bạn sẽ không hối hận đâu, làn da đen sạm bấy lâu nay cũng hóa trắng bóc như trứng gà.

Có thể nói bí đỏ (hay còn gọi là bí ngô) là thực phẩm “vàng” mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt nếu biết tận dụng nguyên liệu này trong cách làm trắng da thì bạn sẽ được sở hữu làn da căng mướt, mịn màng như em bé.

Sở dĩ bí đỏ được rất nhiều chị em phái đẹp ưa chuộng và tin tưởng lựa chọn như một bí quyết làm đẹp của mình bởi trong bí đỏ chứa nguồn vitamin C dồi dào, chất chống ôxi hóa cao giúp bảo vệ da chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa tình trạng khô da, chống lại các gốc tự do trong cơ thể khiến da trẻ hóa, xóa mờ vết thâm nám, tàn nhang. Vì thế, hãy cùng tham khảo để có cách làm đẹp da hiệu quả ngay tại nhà nhé.

Chuẩn bị:
+ 1 miếng bí đỏ
+ 1 thìa mật ong
+ 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

– Bí đỏ xay nhuyễn rồi cho vào một cái chén sạch, sau đó thêm 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa chua không đường vào, trộn đều cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện vào nhau, tạo thành hỗn hợp đồng nhất, sền sệt.

Cách thực hiện:
– Vệ sinh sạch sẽ da mặt, kết hợp với các động tác massage da nhẹ nhàng trong khoảng 7-10 phút để giúp da thông thoàng và loại bỏ bụi bẩn, lượng dầu trên da mặt, tiếp theo lấy hỗn hợp vừa chuẩn bị thoa lên mặt, giữ trong khoảng 30 phút để cho các dưỡng chất có trong hỗn hợp thấm sâu vào da, giúp dưỡng da thêm mềm mịn, trắng hồng hơn. Sau đó, rửa sạch với nước ấm trước. Cuối cùng lấy 1 lớp nước lạnh vỗ nhẹ lên da.

Kiên trì thực hiện cách làm trắng da bằng bí đỏ thường xuyên khoảng 3 lần/ tuần, để nhận được làn da mịn màng, trắng sáng đều màu hơn.

Chúc các bạn thành công!

Tinh Dầu Làm Đẹp Nào Phù Hợp Với Loại Da Của Bạn

Bạn có thường chăm sóc da với các loại tinh dầu thiên nhiên không? Những tinh dầu thiên nhiên mang lại lợi ích gì cho làn da của bạn? Và làn da bạn phù hợp với tinh dầu dưỡng da nào? Cùng tìm hiểu những vấn đề hay ho này trong chia sẻ sau đây nhé

Trong các cách chăm sóc da từ thiên nhiên hiện nay đều xuất hiện thành phần tinh dầu tự nhiên. Nó không chỉ mang tính thư giãn cao vì mùi hương dễ chịu, mà còn cung cấp cho làn da của bạn rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho làn da. Nhưng bạn có biết, hiện nay các loại dầu tự nhiên rất đa dạng, phong phú để cho bạn lựa chọn. Vậy làn da bạn phù hợp với tinh dầu dưỡng da chống lão hóa nào? Mỗi loại dầu có một hàm lượng dinh dưỡng và thuộc tính không giống nhau, nên bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng nhé.

  1. Các loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho da nhờn

Ai nói làn da nhờn thì không nên sử dụng thêm dầu để chăm sóc da, các loại tinh dầu thần thánh sau đây sẽ giúp thay đổi định nghĩa này.

Các loại tinh dầu phù hợp với da nhờn: Tinh dầu cam, chanh, vỏ chanh, tinh dầu cam bergamot, tinh dầu hoa cam, quýt, tinh dầu cây bách, tinh dầu jojoba.

Da nhờn là một trong những nguyên nhân gây nên mụn cho tất cả chúng ta. Vậy làm thế nào để chăm sóc da nhờn đúng cách nhất, cùng tham khảo sâu hơn ở bài viết Chăm Sóc Da Nhờn hiệu quả nhất nhé!

  1. Các loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho da mụn

Những loại dầu này có thể được thêm vào kem giữ ẩm của bạn để điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá và bạn cũng có thể áp dụng nó trực tiếp lên các nốt mụn.

Các loại tinh dầu phù hợp với da mụn: Tinh dầu tràm trà: Nếu bị mụn thì nhất định không nên bỏ qua tinh dầu này, tinh dầu hoa cam, quýt, tinh dầu cỏ vetiver, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu hoắc hương.

  1. Các loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho da khô, nứt nẻ

Nếu da của bạn thường hay bị khô và nứt nẻ, thì bạn nên chọn dầu dưỡng ẩm chuyên sâu như bơ hạt mỡ hoặc bơ ca cao là rất tốt. Dầu Argan và dầu nụ tầm xuân cũng là những lựa chọn hàng đầu cho làn da khô. Còn đối với tinh dầu thì sao?

Đây là những loại tinh dầu tốt nhất cho da khô: Tinh dầu gỗ hoàng đàn, tinh dầu hoa cam, quýt, tinh dầu cây Myrrh, tinh dầu gỗ đàn hương, tinh dầu sả hồng, tinh dầu hoa cúc La Mã hoặc Đức.

  1. Các loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho da lão hóa

Dầu argan và dầu nụ tầm xuân không những tốt cho làn da khô mà còn giúp chống lại lão hóa da rất tốt, ngăn chặn và điều trị các nếp nhăn, nám da. Để gia tăng hiệu quả, bạn nên thêm các loại tinh dầu sau vào chung: Tinh dầu quýt, tinh dầu Ylang-ylang, tinh dầu gỗ hoàng đàn, tinh dầu cây bách, tinh dầu gỗ đàn hương, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu trầm hương, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu sả hồng, tinh dầu trám dầu.

  1. Các loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho da hỗn hợp:

Tinh dầu gỗ hoàng đàn, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu cam bergamot, tinh dầu cam.

Bạn nên pha trộn những tinh dầu này với dầu jojoba , vì nó là nuôi dưỡng cho da khô nhưng vẫn có xu hướng thân thiện với da nhờn.

Tất cả các loại tinh dầu trên đều phải được pha loãng với một loại dầu vận chuyển như dầu jojoba, oliu,… trước khi trực tiếp sử dụng lên da bạn nhé. Hy vọng, các thông tin chia sẻ trong bài làn da bạn phù hợp với tinh dầu dưỡng da nào hàng ngày? sẽ giúp ích được nhiều hơn cho làn da của bạn.

Hô biến mái tóc xơ rối, hư tổn trở nên đẹp mượt mà bằng quả chuối chín

Khói bụi, hóa chất, nắng mặt trời,…là một tỏng những nguyên nhân gây nên một mái tóc hư tổn, kém sức sống. Hãy cùng giải cứu cho mái tóc của bạn bằng 2 nguyên liệu rẻ tiền chuối chín và dầu oliu.

Dầu oliu và chuối chín đều là những nguyên liệu “thần thánh” có mặt trong công thức làm đẹp của chị em phái đẹp.

Dầu ô liu giàu các chất axit béo lành mạnh, vitamin A, E và nhiều chất chống oxy hoá khác, tất cả đều giúp mái tóc chắc khỏe, mọc dày hơn, giảm hư tổn do hóa chất và phục hồi tóc từ sâu bên trong.

Trong khi đó, chuối giàu kali, carbohydrate, vitamin và tinh dầu tự nhiên. Chuối cũng là loại thực phẩm có hàm lượng vitamin A, C và B6 cao. Vitamin B6 là một trong những vitamin quan trọng nhất, giúp duy trì mái tóc dày mượt và bóng khỏe. Vitamin B6 giúp bù nước và dưỡng ẩm tóc và cũng có khả năng cân bằng pH cho tóc. Ngoài ra, chuối chứa lượng vitamin và khoáng chất phong phú, dưỡng mái tóc mềm mượt, sáng bóng tự nhiên sau mỗi lần đắp mặt nạ dưỡng tóc.

Khi kết hợp 2 nguyên liệu trên ta được một hỗn hợp mặt nạ cho mái tóc, đây được xem là một bí quyết làm đẹp giúp mái tóc xơ rối, hư tổn bỗng đẹp mượt mà đến không tin nổi. Còn chần chừ gì nữa hãy thử mặt nạ dưỡng tóc chuối và dầu ô liu ngay hôm nay để cải thiện mái tóc khó chải, hư tổn của bạn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 thìa cà phê dầu ô liu

– 1 quả chuối chín

– 1 máy xay sinh tố

Cách làm:

– Bóc vỏ quả chuối chín, thái thành từng miếng nhỏ sau đó bỏ chuối vào trong máy xay sinh tố và xay nhuyễn trong vài phút.

– Thêm một thìa dầu ô liu vào cối xay và trộn đều thêm 10 giây để thu được một hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn

– Lấy hỗn hợp đã xay nhuyễn ra bát. Nếu hỗn hợp quá nhiều bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh để có thể dùng tiếp lần sau. Nhưng sau 2-3 ngày, khi hỗn hợp bắt đầu có mùi, bạn hãy bỏ đi và không nên sử dụng tiếp.

Cách đắp mặt nạ chuối- ô liu cho tóc

– Lấy hỗn hợp chuối và dầu oliu vừa chế và thoa đều lên tóc từ ngọn tóc cho đến chân tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Đội mũ tắm để giữ hỗn hợp mặt nạ trên tóc trong 30 phút sau đó gội lại thật sạch với nước.

Ngay khi tóc khô trở lại bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự khác biệt của mái tóc. Kiên trì sử dụng mặt nạ này 1 tuần 1 lần để có được mái tóc mềm mượt, bóng khỏe.

Chúc các bạn thành công và có được một mái tóc đẹp bóng mượt!

Sử Dụng Sữa Rửa Mặt Đúng Chuẩn Là Phải Tạo Bọt Để Làm Sạch Da Nhé

Làm sạch da đúng cách là một bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Bên cạnh việc chọn sữa rửa mặt phù hợp thì cách rửa mặt cũng là một yếu tố quan trọng. Nhiều bạn gái có thói quen đưa trực tiếp sữa rửa mặt lên da hoặc chỉ xoa qua loa cho sữa rửa mặt tan là hoàn toàn không đạt chuẩn. Thói quen này không chỉ gây hại cho làn da mà còn làm giảm hiệu quả của sữa rửa mặt.

4 lợi ích của việc tạo bọt cho sữa rửa mặt là:

-Da sẽ được làm sạch sâu hơn: bọt của sữa rửa mặt có thể đi sâu vào lỗ chân lông và hút lấy bụi bẩn, bã nhờn từ sâu bên trong da.

– Giảm độ kiềm trước khi tiếp xúc với da: để có bọt thì bạn phải thêm nước vào, chính điều này sẽ giúp làm giảm nồng độ kiềm để không làm da bị kích ứng.

– Giảm ma sát trong quá trình massage da: khi bạn massage bằng tay hay bằng dụng cụ rửa mặt thì lớp bọt sẽ giúp cản bớt sự ma sát, tránh kích ứng và trầy xước da.

– Tiết kiệm sữa rửa mặt: việc tạo lớp bọt thật tơi trên tay giúp bạn chỉ cần lấy 1 lượng nhỏ sữa rửa mặt mà hiệu quả lại tăng cao hơn nhiều.

lợi ích của sữa rửa mặtTạo bọt trước khi rửa mặt là một bước rất quan trọng đấy

Cách làm sạch da hiệu quả nhất

Sau khi đã tạo bọt rồi thì cùng bắt tay vào công đoạn rửa mặt đúng chuẩn thôi nào. Mách nhỏ là phần cánh mũi chúng ta chỉ nên dùng đầu ngón tay út để massage thôi nha. Nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ 10 lần rồi ngược chiều kim đồng hồ 10 lần. Vì đây là phần da vô cùng nhạy cảm nhưng lại chứa rất nhiều chất nhờn và bụi bẩn.

Không nên massage toàn khuôn mặt quá 2 phút vì xà phòng để lâu trên mặt cũng không có lợi đâu. Rửa lại thật sạch bằng nước, dùng động tác vỗ nhẹ để giúp săn chắc da. Và nhanh chóng bổ sung độ ẩm bằng toner hoặc lotion mask để da trở lại trạng thái cân bằng.

không để sữa rửa mặt trên da quá 2 phútKhông để sữa rửa mặt trên da quá 2 phút

Làm sạch da đúng cách luôn là bước làm đẹp quan trọng có ý nghĩa quyết định tới việc bạn chăm sóc da mặt có hiệu quả hay không. Từ những bí quyết rửa mặt trên, các bạn gái chúng mình sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của da sau khi thực hiện một thời gian đấy. Thế nên nhớ đầu tư thời gian cho công đoạn này nhé các cô gái. Chúc các cô gái luôn xinh xắn và rạng ngời!

5 Loại Mỹ Phẩm Mà Bạn Tuyệt Đối Không Được Bảo Quản Trong Tủ Lạnh

Bảo quản mỹ phẩm trong tủ lạnh từ lâu đã được nhiều các chuyên gia về makeup khuyên. Nhưng tủ lạnh nhà bạn có thật sự sạch sẽ để có thể bảo quản tốt các loại mỹ phẩm không? Không phải mỹ phẩm nào cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh, bảo quản sai cách lại chính là nguyên nhân khiến mỹ phẩm của bạn nhanh hư và không thể sử dụng nữa.

Dưới đây là 9 loại mỹ phẩm mà bạn không nên cho vào tủ lạnh.

  1. Son môi

Có nhiều dòng son dưỡng dễ bị chảy hoặc gãy khi gặp nắng nóng nên nhiều bạn cho vào tủ lạnh để bảo quản tốt hơn. Tuy nhiên thành phần trong son môi sẽ bị tách lớp và ngưng tụ khiến chúng mất dần độ ẩm, nếu đặt chúng trong tủ lạnh.

Đừng để son trong tủ lạnh quá lâu

Như vậy có nghĩa là bạn đừng nên đặt son quá lâu trong tủ lạnh. Nếu bạn vô tình làm chảy 1 thỏi son thì hãy đặt chúng vào tủ lạnh một vài phút. Hoàn toàn tốt và không ảnh hưởng đến thỏi son đâu nhé.

  1. Mỹ phẩm handmade hoặc mỹ phẩm organic

Mỹ phẩm tự làm, hoặc organic không chứa chất bảo quản BẮT BUỘC phải được bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên bạn cũng phải kiểm tra chắc chắn về thời gian sử dụng của các mỹ phẩm này. Mặc dù bảo quản chúng trong tủ lạnh sẽ giúp chúng “tươi” lâu hơn nhưng không có nghĩa là chúng sẽ mãi mãi không hết hạn sử dụng.

Nhớ thường xuyên theo dõi hạn sử dụng của mỹ phẩm nhé

Ngoài ra, bạn có thể tự làm các loại kem dưỡng da ngay tại nhà đơn giản chỉ bằng các nguyên liệu thiên nhiên, không còn phải lo sợ chất bảo quản trong các loại dưỡng da nữa.

  1. Nước hoa

Nước hoa có thành phần khá phức tạp, chúng không thể môi trường quá nóng hay quá lạnh vì sẽ làm thay đổi cấu trúc của những hóa chất, phá hủy các mùi hương đang được bạn cố gắng để bảo tồn! Mỗi loại nước hoa có những cấu trúc hóa học khác nhau và yêu cầu về độ lạnh bảo quản hoàn toàn khác nhau mà không có nghiên cứu nào chứng minh được công thức bảo quản nước hoa trong tủ lạnh ở nhiệt độ nào là thích hợp.

Không nên bảo quản nước hoa trong tủ lạnh, nhà tắm hoặc nơi ẩm ướt và quá nhiều ánh sáng

  1. Sơn móng tay

Có rất nhiều người cho rằng bảo quản sơn móng tay trong tủ lạnh sẽ giúp chúng không bị phai màu và giữ được lâu hơn theo thời gian. Tuy nhiên có 1 sự thật rằng sơn móng tay là chất rất dễ gây cháy nổ và chúng sẽ bị kích hoạt bởi các động cơ của tủ lạnh. Chính vì vậy hãy đem sơn móng tay ra khỏi tủ lạnh của bạn ngay nếu bạn không muốn có điều tồi tệ nào đó xảy ra.

Để sơn móng tay trong tủ lạnh dễ gây cháy nổ

  1. Chì kẻ mắt

Nếu trời quá nóng và bạn cần gọt các loại chì kẻ trang điểm của mình thì hãy thử đặt chúng vào tủ lạnh một vài phút trước khi gọt. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng gọt chì kẻ một cách đơn giản. Tuy nhiên hãy nhớ là chỉ đặt 1 vài phút rồi đem ra sử dụng, để chì kẻ mềm mại và dễ sử dụng nếu không chúng sẽ bị cứng lại và khó sử dụng.

Không để chì kẻ mắt trong ngăn tủ lạnh quá lâu

Hãy xem xét một cách cẩn thận về cách bảo quản đồ trang điểm để biết cách bảo quản món đồ nào là hợp lý nhất để tránh mất tiền oan bạn nhé!

6 Công Dụng Làm Đẹp Tuyệt Vời Của Sữa Chua Không Đường

Sữa chua rất có lợi cho sức khỏe, nó làm tăng khả năng hấp thụ protein, bổ xung và tái tạo canxi cho xương, đồng thời giúp chúng ta giảm cân và phòng chống cảm lạnh, cúm. Bạn có biết rằng sữa chua không những tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích và tiện dụng với chị em phụ nữ để giúp chị em có một vẻ đẹp toàn diện.

Dưới đây là những lợi ích đáng ngạc nhiên của sữa chua đối với làm đẹp.

1.Dưỡng móng tay

Trộn một muỗng sữa chua không đường với vài giọt nước cốt chanh sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ. Sử dụng hỗn hợp đó để massage tay và móng tay, sữa chua không đường sẽ giúp bạn trở thành chủ nhân của đôi tay mềm mại, trắng trẻo và bộ móng chắc khỏe.

sữa chua giúp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả

2.Tẩy tế bào chết cho da

Nếu da của bạn thuộc loại da khô, sữa chua sẽ giúp bạn xoá tan mối bận tâm này. Việc bạn cần làm chỉ cần là thoa sữa chua lên mặt, sau đó mát xa nhẹ khoảng 15 phút rửa lại với nước ấm để cảm nhận sự thay đổi ngay lập tức. Nếu kiên trì với phương pháp này để lấy lại sự trẻ trung cho làn da của mình bạn nhé.

  1. Trị mụn, mờ vết thâm

Trong sữa chua có chứa axit và dưỡng chất có lợi cho da. Vì vậy sẽ giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn, nấm, viêm da…đồng thời cung cấp cho da chất đề kháng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Bạn có thể kết hợp sữa chua với nước cốt chanh, đây là công thức giúp điều trị mụn khá hiệu quả mà mờ vết thâm nhanh chóng.

sua chua va chanh giup lam mo seo

  1. Trị gàu, ngứa da đầu

Bạn bối rối và lo lắng không biết làm cách nào để sạch gàu dù đã đổi không biết bao nhiêu loại dầu gội, cách đơn giản là hãy thoa một lượng sữa chua không đường vừa phải lên tóc, khoảng 1 giờ trước khi gội đầu, sau đó mới dùng dầu gội và xả sạch. Làm đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng “bái bai” với gàu.

Ngoài ra, sữa chua còn cung cấp dưỡng chất và vitamin thiết yếu để mái tóc của bạn chắc khỏe hơn từ chân tóc đến ngọn tóc.

  1. Se khít lỗ chân lông

Lỗ chân lông quá to sẽ khiến da bạn trở nên kém mịn màng. Kết hợp sữa chua với bột yến mạch làm mặt nạ dưỡng da. Với cách này sẽ lấy lại làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông khá hiệu quả đấy.

bột yến mạch và sữa chua mang lại cho bạn làn da đẹp

  1. Dưỡng da toàn thân

Trộn 8 muỗng sữa chua không đường cùng 1 muỗng dầu thực vật, 3 muỗng nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp trên lên khắp cơ thể và tắm sạch lại sau khoảng 10 phút.

Đảm bảo da bạn sẽ sáng mịn và mướt mát hơn nhiều chỉ sau vài lần thực hiện đấy.

Khoai Tây Kết Hợp Sữa Tươi Cho Làn Da Trắng Hồng Tự Nhiên

Sở hữu một làn da trắng hồng tự nhiên là mơ ước cũng như phấn đấu của biết bao chị em phụ nữ. đã có rất nhiều phương pháp làm trắng da được tìm hiểu và chắc chắn rằng ai cũng đã áp dụng qua ít nhất  một lần. vậy hãy thử xem sự kết hợp giữa sữa tươi và khoai tây có làm bạn hài lòng không  nào.

làm trắng da là điều ước của mọi chị emĐiều ước của mọi chị em phụ nữ

Khoai tây được biết đến không chỉ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, một món ăn phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. ngoài ra chúng cũng còn được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả mà lại rất dễ thực hiện.

Sữa tươi cũng vậy, nó quá quen thuộc với chúng ta, với công dụng tạo độ ẩm, tăng tính đàn hồi cho da là trên cả tuyệt vời, sữa tươi như một người bạn luôn có trong danh sách làm đẹp hàng ngày của các nàng.

Và khi hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ cho tác dụng hiệp lực bội tăng, làm cho làn da của bạn trắng hồng và tràn đầy sức sống.

sự kết hợp tuỵet vời cho da trắng hồngSự kết hợp tuyệt vời cho da trắng hồng tự nhiên.

Cách thao tác vô cùng dễ dàng  nhé!

Bạn chỉ cần chuẩn bị một củ khoai tây đà lạt hay vài củ khoai tây bi, rửa sạch và cho vào chén, bạn có thể hấp chung với nồi cơm cho tiện nhé, khi cơm chín khoai cũng chín luôn ạ. Bằng cách này sẽ hạn chế tối đa việc thất thoát ác vitamn và khoáng chất hơn là mang đi luộc.

Tiếp theo bóc vỏ  và tán nhuyễn phần khoai tây để cho nguội và cho từ từ sữa tươi vào trộn đều để tạo một hỗn hợp sánh đặc.

Bạn  cũng có thể cho hết khoai tây và sữa vào máy xay và xay nhuyễn mịn, như vậy sẽ tiết kiệm thới gian hơn. lưu ý là không cho quá nhiều sữa tươi vì sẽ làm hỗn hợp bị lỏng, mất đi độ sánh, khi đắp lên da sẽ bị chảy.

Tham khảo thêm bí quyết làm đẹp da đơn giản từ trà xanh cho bạn làn da trắng như bạch tuyết.

cách làm đơn giản

Quy trình thao tác đơn giản.

Bước cuối cùng là sử dụng hỗn hợp trên như một lớp mặt nạ, thoa dều lên da và matxa nhẹ nhàng, để yên và thư giãn trong khoảng 30 phút, cho da thấm được dưỡng chất, rồi rửa thật sạch bằng nước. cảm nhận ngay sự khác biệt khi vừa đắp xong luôn nè, da thật mịn, thật căng, cảm giác quá dã phải không nào.

sử dụng như 1 loại mặt nạ dưỡng da

Sử dụng hỗn hợp như một mặt nạ dưỡng da.

Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần, da bạn sẽ cải thiện rõ rang, khiến bạn không tin vào mắt  mình luôn đấy. đừng quên tẩy tế bào chết thường xuyên cho da nữa nhé.

Chúc bạn thành công!

7 Bí Quyết Giữ Da Đẹp Hiệu Quả Cho Cô Nàng Công Sở

Cuộc sống ngày càng hiện đại, việc sử dụng máy tính là điều không thể thiếu nơi làm việc. Tuy nhiên, một ngày 8 tiếng đối diện với màn hình máy tính rất có hại cho làn da của các cô nàng. Lâu dài vô hình khiến làn da trở nên xấu xí, da xỉn màu và nhanh lão hóa.

Để khắc tình trạng này, hãy thực hiện ngay 7 bí quyết chăm sóc da dành riêng cho dân văn phòng sau. Chăm chỉ dưỡng da mỗi ngày để làn da luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa những tác hại vô hình đến làn da nữa nhé!

1. Giữ khoảng cách vừa phải với máy tính

7-bi-quyet-giu-da-dep-hieu-qua-cho-co-nang-cong-so-2

Ngồi thẳng lưng đúng tư thế, giữ khoảng cách hợp lý với máy tính không chỉ giúp bạn thoải mái làm việc, bảo vệ đôi mắt mà còn hạn chế những tác động xấu từ tia bức xạ của máy tính đến làn da. Khoảng cách 40cm đến 60cm sẽ là khoảng cách vừa phải mà cô nàng công sở nào cũng nên lưu ý để bảo vệ làn da tốt nhất mà cũng không ảnh hưởng tới sức khỏe.

2. Chăm chỉ sử dụng các loại kem dưỡng ẩm

7-bi-quyet-giu-da-dep-hieu-qua-cho-co-nang-cong-so-3

Lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy vi tính như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn và những vết tàn nhang trên mặt. Bởi vậy, bạn đừng bao giờ quên thoa các loại kem dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da mỗi sáng và tối. Điều này vừa ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa lại giúp tạo lớp màng “che chắn” cho da khỏi những tác động xấu từ màn hình.

3. Luôn mang theo một chai xịt khoáng

7-bi-quyet-giu-da-dep-hieu-qua-cho-co-nang-cong-so-4

Bức xạ từ các máy tính dẫn đến sự mất nước ở da mặt, vì vậy, hãy thường xuyên thoa phun nước xịt khoáng để cân bằng độ ẩm cho da. Tốt nhất là trước khi đến cơ quan và đầu buổi chiều. cách này còn giúp lớm trang điểm không bị nhòe, đem lại tinh thần sảng khoái, tươi mới tức thì.

4. Đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng

7-bi-quyet-giu-da-dep-hieu-qua-cho-co-nang-cong-so-5

Những tác hại vô hình mà tia bức xạ từ màn hính máy tính lên làn da, được đánh giá là cũng không thua kém gì so với những ảnh hưởng của việc đi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Tia bức xạ khiến da chảy xệ, giãn nở lỗ chân lông, nếp nhăn hình thành rõ ràng… Để hạn chế điều này, thì bạn đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng vào mỗi sáng. Những loại kem chống nắng vật lý lai hóa học vừa không tạo thành lớp màng trắng trên da, lại thấm nhanh, bóng mịn tự nhiên với chỉ số chống nắng từ 30SPF, PA+++ trở nên sẽ là sự lựa chọn nhanh gọn cho các cô nàng công sở.

5. Làm sạch da kĩ càng

7-bi-quyet-giu-da-dep-hieu-qua-cho-co-nang-cong-so-6

Sau thời gian dài tiếp xúc với máy tính, làn da đã phải chịu nhiều những tổn thương từ tia bức xạ, tiết ra nhiều dầu, chất nhờn khiến da trở nên yếu, nhạy cảm, dễ hình thành mụn trứng cá. Bởi vậy, sau khi sử dụng máy tính các cô nàng công sở đừng quên rửa mặt bằng nước ấm hoặc một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch lỗ chân lông, giữ làn da thông thoáng, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn.

6. Tẩy da chết, đắp mặt nạ hàng tuần

7-bi-quyet-giu-da-dep-hieu-qua-cho-co-nang-cong-so-7

Tuy da mặt có thể tự sửa chữa và tái tạo sau một giấc ngủ, tuy nhiên mỗi sáng sau khi thức dậy bề mặt da còn đọng lại nhiều bã nhờn và tế bào chết, nếu không kịp thời làm sạch những tế bào này sẽ lưu lại trên bề mặt và gây tắc lỗ chân lông, làn da trở nên thô ráp.

Một đến hai tuần/lần, sử dụng các chất tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ dưỡng da hoặc đi matxa để làn da tươi mới hơn.

7. Uống đủ lượng nước cơ thể cần

7-bi-quyet-giu-da-dep-hieu-qua-cho-co-nang-cong-so-8

Uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ phòng tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. hơn nữa, đây còn là cách “thanh lọc” hiệu quả, giúp cho cơ thể dễ dàng đào thải những độc tố, hóa chất gây hại ở trong cơ thể ra bên ngoài. Vậy nên bạn cần duy trì thói quen uống nước đều đặn, thường xuyên. Ngoài nước lọc bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxy hóa và giàu vitamin khác như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, nước lựu…