Bí Quyết Tăng Cân

Uống sinh tố chuối mỗi ngày chính là cách đơn giản nhất giúp bạn bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể, từ đó làm tăng cân an toàn và hiệu quả. 1. Công dụng của chuối Chuối là một loại quả rất giàu vitamin B6, có tác dụng hỗ...
Thánh gầy kinh niên chỉ cần học cách làm ly sữa bí đỏ thơm ngon này, vừa lên cân vùn vụt vừa giúp cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày lại thúc đẩy hệ cơ xương khớp phát triển. Trung bình 100g bí đỏ sẽ cung cấp cho cơ thể 30%...
Cút lộn xào me chính là món ăn lý tưởng giúp thánh gầy lâu năm cải thiện sức khỏe và cân nặng nhanh chóng. Trứng cút lộn là một thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao nên giúp thánh gầy tăng cân nhanh chóng. Thành phần bên trong chủ...
Không ảnh hưởng đến sức khỏe lại cũng chẳng tốn tiền bạc, cách tăng cân bằng sinh tố đu đủ vừa an toàn lại giúp thánh gầy lên nhanh 5kg trong 1 tuần. Sinh tố đu đủ chính là một loại đồ uống tuyệt vời giúp nàng gầy “còm nhom”...
Không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng mà 4 món canh dưới đây còn khiến người gầy tăng cân nhanh chóng, tăng 3 kg trong 1 tuần là chuyện quá dễ dàng. 1. Canh thịt bò nấu nấm Thịt bò nấu nấm là món canh thơm ngon bổ dưỡng, được...
Thánh gầy "kinh niên" ăn mãi không béo thì hãy thực hiện ngay bí quyết tăng cân bằng sữa lắc dưới đây để được sở hữu vóc dáng đầy đặn như ý muốn. Thân hình "cò hương", thiếu sức sống sẽ khiến các bạn gái tự ti trong giao tiếp...
0FansLike
259FollowersFollow
740FollowersFollow
4,357SubscribersSubscribe

Latest Posts