4 Mặt Nạ Dưỡng Da Phục Hồi Sạm Nám, Cháy Nắng

Để phục hồi lại làn da sạm đen cháy nắng thì việc chăm sóc da đúng cách. Một trong những cách chăm sóc và phục hồi làn da cháy nắng nhanh nhất chính là đắp mặt nạ dưỡng da. Những loại mặt nạ tự nhiên sẽ giúp bạn cải thiện được làn da tổn thương do tác hại của môi trường và đồng thời giúp bạn chống lại quá trình lão hóa da.

Dưới đây là 4 mặt nạ dưỡng da trả lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da nhé.

– Mặt nạ hỗn hợp từ chanh + mật ong + lòng trắng trứng

Đây là một loại mặt nạ dưỡng da giúp bạn có được làn da mịn màng và trắng sáng. Đồng thời giúp cân bằng độ ẩm dưỡng da, loại bỏ những mụn da, phục hồi lại vẻ đẹp thanh xuân chống chất oxy hóa cho da,..

4 Mặt Nạ Dưỡng Da Phục Hồi Sạm Nám, Cháy Nắng

Bạn pha trộn tất cả các hỗn hợp trên theo tỉ lệ 2:2:1, rồi thoa lên mặt massage nhẹ nhàng lên vùng da sạm đen, nằm thư giãn trong 20 phút sau rồi rử lại với nước ấm.

– Mặt nạ dưa leo: Cách đơn giản nhất là bạn thái lát mỏng và đắt trực tiếp lên da, giúp bạn làm dịu mát da, phục hồi lại làn da cháy sạm.

4 Mặt Nạ Dưỡng Da Phục Hồi Sạm Nám, Cháy Nắng

Cách làm trắng da từ mặt nạ dưỡng tự nhiên

Hoặc bạn có thể ép lấy nước dưa leo trộn với vài giọt nước cốt chanh và thoa lên vùng mặt để khắc phục làn da đen sạm trở lại cử kì hiểu quả.

– Mặt nạ khoai tây: Đã từ lâu khoai tây được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp vô cùng tuyệt vời. Các dưỡng chất trong khoai tây chính là thành phần giúp nuôi dưỡng các tế bào da một cách tốt nhất.

4 Mặt Nạ Dưỡng Da Phục Hồi Sạm Nám, Cháy Nắng

Vì thế mà bạn co thể dùng khoai tây để làm mặt nạ chăm sóc da, cũng tương tự như dưa leo, bạn có thể thái khoai tây thành từng lát mỏng đắp lên da hoặc hấp chín, nghiên nhuyễn, trộn đều với mật ong, sữa tươi để đắp nhé;

– Mặt nạ sữa tươi: Sữa tươi là ngồn cung cấp chất dinh dưỡng thường xuyên cho làn da. Đây chính là loại mặt nạ dùng để làm trắng làn da đen sạm mà bạn có thể sử dụng đều đặn hàng ngày, trộn sữa tươi không đường với một vài giọt nước cốt chanh, thoa lên da kết hợp massage nhẹ nhàng đến khi sữa tươi khô rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

4 Mặt Nạ Dưỡng Da Phục Hồi Sạm Nám, Cháy Nắng

Làn da của bạn sẽ trắng sáng dần lên rất rõ rệt, không những thế nó còn có tác dụng duy trì độ ẩm cho da rất hiệu quả nữa đấy.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những phương pháp làm đẹp từ các loại mỹ phẩm. Kem dưỡng da là một trong những loại sản phẩm mà bạn có thể dùng ban đêm để có được làn da mịn màng và trắng sáng. Với chiết xuất từ những tinh dầu thiên nhiên hoặc là chiết xuất từ các loại sản phẩm quý hiếm như Nhau Thai cừu, Sữa ong chúa,..

Giảm Sưng Đẩy Lùi Những Nốt Mụn Bọc Khó Chữa

Mụn bọc là nỗi ám ánh của tất cả mọi người. không chỉ các bạn nữ mà các bạn nam cũng hết sức lo ngại về vấn đề này. Mà mụn bóc lại là một trong những nốt mụn đáng ghét nhất, khó chữa trị nhất lại khiến làn da dễ tổn thương nhất. Vậy bạn đã biết cách chăm sóc da hiệu quả chưa?

Một vài bí quyết sau sẽ giúp bạn chăm sóc da hết mụn ngay tại nhà nhé!

1. Trái bơ

Bơ là một trong những loại trái cây chứa nhiều chất béo và rất tốt cho sức khỏe. Không những thến nó còn là một sản phẩm làm đẹp rất hiệu quả, trị mụn, giảm sưng,..Vì vậy nếu bạn bị mụn bạn có thể lấy bơ để đắp mặt nạ làm đẹp nhé, vừa trị mụn, giảm sưng vừa giúp da mịn màng và trắng sáng.

giam-sung-day-lui-nhung-not-mun-boc-kho-chua

Hãy chọn trái bơ thật chín, tách lấy phần cùi, nghiền nhuyễn và có thể thêm 1 vài giọt dầu oliu. Hãy dùng nó thoa đều khắp lên da mặt khoảng 30 phút sau thì rửa lại với nước.

2. Hoa hồng

Hãy dùng cánh hoa hồng để đun nước tắm mỗi ngày, mụn sẽ nhanh chóng phải “đầu hàng” bạn. Nước hoa hông không những giúp bạn làm đẹp da mà còn giảm sưng do mụn mọt cách hiệu quả.

3. Cam

Cam không chỉ là loại trái cây giàu vitamin mà còn tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn. Măm thật nhiều cam cũng rất ổn cho da đấy!

4.Lòng trắng trứng gà

Bạn lấy lòng trắng trứng gà để đắp mặt nạ thường xuyên. lòng trắng trứng sẽ giúp bạn giảm sưng do mụn bọc và làm đẹp da hiệu quả.

giam-sung-day-lui-nhung-not-mun-boc-kho-chua-1

 

Cách làm trắng da từ mặt nạ dưỡng hàng ngày

5. Chuối

Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, tuần làm 2 -3 lần.
Đây là một cách để loại trừ mụn trên da và làm da mềm hơn.

6. Bột yến mạch và nước

giam-sung-day-lui-nhung-not-mun-boc-kho-chua-2

Hỗn hợp bột yến mạch và nước phù hợp với mọi loại da, đặc biệt với da dầu.
Thoa hỗn hợp này lên những vùng da bị  mụn gây ra và để trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.

7. Đu đủ

Trong đu đủ có chứa một lượng lớn vitamin A và một loại vitamin chống oxy hóa. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá.

Hãy lấy cùi của quả đu đủ chín, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện.

8. Đá

Đá có tác dụng giảm chứng sưng viêm hay những vết tấy đỏ do mụn gây ra.
Thêm nữa, đá còn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Khi vết mụn trứng cá sưng phồng bạn hãy lấy đá lạnh chườm lên nốt mụn.Chúng sẽ ngay lập tức xẹp xuống và da mặt bạn sẽ láng mịn ngay.

Các bạn hãy biết tận dụng những nguyên liệu này một cách hiệu quả để mụn không còn làm phiền bạn nữa nhé! Ngoài ra, Bạn nên dùng kết hợp với kem trị mụn để làm đẹp da hiệu quả hơn và giúp bạn lấy lại được làn da sạch mụn.

 

Giữ Gìn Cho Vòng Một Luôn Đẹp Bạn Cần Tránh

Nếu không muốn khiến vòng 1 của mình “xẹp” đi, bạn nên hạn chế tắm nước quá nóng, không uống nhiều cà phê hay gạt bỏ mỡ khỏi bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là những bí quyết làm đẹp mà các bạn nữ có thể tham khảo và cần tránh những cái gì để có thể giúp bạn có được vòng 1 luôn đẹp và khỏe mạnh.

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe, phụ nữ đã đến tuổi trưởng thành rất khó để tăng size cho bầu ngực. Hầu như không có cách nào cải thiện đáng kể số đo vòng 1 ngoại trừ phải dùng phẫu thuật thẩm mỹ. Chị em có thể massage, bổ sung dinh dưỡng, dùng thực phẩm chức năng để tăng thêm 1-2 cm chứ khó mà vượt quá con số này.

Những bài tập thể dục chuyên sâu sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, nhăn nheo hoặc teo tóp cho “núi đôi”. Bác sĩ J.Andrew (London) cho rằng: “Phụ nữ nên duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để giữ vòng 1căng tròn, nếu không càng ngày nó sẽ càng tệ hơn theo thời gian”.

Đặc biệt các chị em trải qua thời gian sinh đẻ, cho con bú, vòng 1 thường không được đầy đặn như thời thiếu nữ, các nang mỡ cấu tạo nên ngực trở nên nhão và lỏng lẻo. Mặt khác, khi thay đổi nội tiết, lượng estrogen bị giảm đi sẽ ảnh hưởng lớn đến bầu ngực. Dưới đây là một số khuyến cáo chị em nên tìm hiểu để giữ gìn “đôi gò bồng đảo” của mình.

Uống nhiều cà phê và chất kích thích

 

giu-gin-cho-vong-mot-luon-dep-ban-can-tranh

Chất cafein làm hạn chế quá trình hấp thu chất béo cho cơ thể đặc biệt là “ngăn ngừa” sự phát triển các tế bào mỡ ở ngực. Không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, các tế bào mỡ này như những quả bóng bị xẹp đi dần dần. Rượu và các chất kích thích khác cũng gây ra nguyên nhân tương tự.

Giải pháp: Hãy giảm dần lượng cà phê nếu bạn không muốn vòng 1 ngày càng teo tóp. Tạo thói quen dùng nước hoa quả để cung cấp vitamin, khoáng chất và thúc đẩy cơ thể sản sinh estrogen – nhân tố quyết định sự “nữ tính” của bạn.

 Tắm nước quá nóng

Vào mùa đông, thói quen của nhiều người là tắm nước nóng. Điều này làm giãn nở các tế bào ở ngực và độ đàn hồi ở vú không còn dẻo dai, tình trạng vòng 1 bị chảy xệ là điều chắc chắn xảy ra. Bạn không nên dội trực tiếp nước nóng vào hai bầu ngực mà chỉ nên dùng nước ấm

Giải pháp: Tốt hơn hết là dùng nước lạnh, vừa không làm khô da, vừa duy trì độ săn chắc cho bộ phận này.

 Kiêng hoàn toàn chất béo

giu-gin-cho-vong-mot-luon-dep-ban-can-tranh-1

Bổ sung những thực phẩm cần thiết để đảm bảo sức khỏe dinh dưỡng cho chị em phụ nữ chúng ta

Một số phụ nữ cực đoan đến mức loại bỏ hoàn toàn chất béo trong khẩu phần ăn của mình. Đương nhiên, vòng 1 của họ cũng không thể có vẻ đẹp quyến rũ lâu dài. Chất béo không khiến bạn già đi, tăng cân nhanh như nhiều người vẫn nghĩ. Hơn thế nữa, dầu, mỡ vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thu vitamin, khoáng chất. Thiếu dầu, mỡ, bạn không bao giờ cung cấp đủ vitamin cho làn da, mái tóc và bộ ngực của mình.

Giải pháp: Duy trì chế độ ăn uống khoa học với lượng chất béo vừa đủ. Nếu bạn không ăn được mỡ động vật hãy thay thế bằng các loại dầu thực phẩm như: lạc, vừng, dừa…đảm bảo cho quá trình tiêu thụ vitamin được diễn ra bình thường.

 Tập thể dục sai phương pháp

Một số chị em có thói quen dùng nhiều sức cho những bài tập thể dục hằng ngày như chạy bộ, cầu lông, nhảy dây… mà không hề để ý đến việc bầu ngực phải vận động liên tục trở nên lỏng lẻo. Cộng thêm, áo ngực rộng hoặc chật đều là nguyên nhân giảm số đo vòng 1.

Áo ngực rộng hoặc chật, ngực vận động mạnh khi tập thể dục đều làm giảm số đo vòng 1

giu-gin-cho-vong-mot-luon-dep-ban-can-tranh-2

Giải pháp: Bạn nên kết hợp những bài tập làm săn chắc và nở ngực. Hạn chế việc vận động quá mạnh sẽ làm giãn các cơ của vú. Chọn áo lót đúng kích cỡ của mình.

 Giảm cân không khoa học

Việc giảm cân đột ngột bằng cách giảm lượng nước chắc chắn sẽ tác động xấu đến “núi đôi”. Mặt khác, giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn cũng sẽ giảm luôn cả độ căng mẩy của vòng 1. Bởi lẽ, vú được cấu tạo chủ yếu là những tế bào mỡ, protein. Khi bạn giảm cân bạn sẽ nhận thấy rõ bầu ngực bé đi trông thấy.

Ăn ít dầu mỡ hay giảm cân nhanh đều không thể giúp bạn tăng số đo vòng 1

Giải pháp: Khi bạn quá béo và cần giảm cân, hãy chọn cách ăn kiêng khoa học và tập thể dục đều đặn, tập trung giảm mỡ cho vòng eo. Như vậy vừa tạo được những đường cong mềm mại, hấp dẫn trên cơ thể vừa đảm bảo vòng 1 vẫn nhận được lượng dinh dưỡng thiết yếu.

Làm Sạch Làn Da Sau Vận Động Để Luôn Khỏe Mạnh

Sau Mỗi Lần tập Luyện cơ thể tiết rất nhiều mồ hôi, nếu bạn không chăm sóc kỹ hoặc giữ vệ sinh sạch sẽ thì ảnh hưởng tới làn da là điều không thể tránh khỏi. bạn cần chú ý những điều dưới đây để duy trì làn da sạch sẽ, tránh mụn hiệu quả. Bí quyết làm đẹp sau đây sẽ giúp bạn làm đẹp da một cách hiệu quả.

Chuẩn bị khăn làm sạch da mặt

Nếu sau một buổi tập luyện, bạn không có đủ thời gian để tắm thì các bước lau sạch làn da là vô cùng cần thiết. Erin Akey, huấn luyện viên cá nhân đồng thời là giảng viên thể dục tại Mobile, Alabama chia sẻ:

lam-sach-lan-da-sau-van-dong-de-luon-khoe-manh

“Bạn có thể sử dụng Witch Hazel (chất làm se lỗ chân lông, thành phần làm sạch da tự nhiên) và khăn ướt không chứa cồn (chiết xuất thành phần lô hội và dành cho làn da nhạy cảm của trẻ em) để vệ sinh da mặt. Thoa Witch Hazel lên mặt với khăn ướt để làm sạch bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông, điều này luôn giữ cho da mặt của bạn sạch và rạng rỡ.

Làn da thư giãn với sản phẩm xịt

“Cung cấp cho làn da của bạn các dưỡng chất tự nhiên bằng cách pha hỗn hợp các loại trà: trà bạc hà để tăng cường sức sống, trà xanh giàu chất chống oxy hóa để nuôi dưỡng làn da, trà hoa cúc, trà hoa oải hương giúp làn da thư giãn, đánh thức các giác quan trên khuôn mặt bạn… Sau đó bạn có thể để lạnh một chút trong tủ lạnh, đổ vào bình xịt và sử dụng linh động để chăm sóc làn da tốt nhất.” – Rebecca Pacheco, hướng dẫn viên Yoga tại Equinox, Bosson, Mas đồng thời là người sáng lập OmGal.com cho biết.

Tăng sức mạnh chống nắng từ trong cơ thể bạn

Nếu bạn thường xuyên phải làm việc ngoài trời, kem chống nắng là điều cần thiết để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Một cách tự nhiên khác có thể tăng hiệu quả chống nắng từ bên trong cơ thể bạn là uống một ly nước ép cà rốt hàng ngày để bảo vệ làn da bạn khỏi tia gây hại từ mặt trời.

lam-sach-lan-da-sau-van-dong-de-luon-khoe-manh-1

Nên dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài

Chuyên gia thẩm mỹ Melissa Picoli và người sáng lập BiJaBody Heath+Beauty chia sẻ: “Các carotenoid trong cà rốt duy trì làn da hồng hào, khỏe mạnh. Nếu bạn không thích mùi vị cà rốt, dầu dừa có những tác dụng bảo vệ làn da tương đương. Dầu dừa có tác dụng bảo vệ làn da, chống nắng hiệu quả như các sản phẩm bảo vệ da khác”.

Đừng quên tẩy tế bào da chết

Những người thường xuyên tập thể dục sản xuất nhiều tế bào da chết hơn người bình thường, lớp dầu nhờn và bụi bẩn lưu trữ lại trên da, có thể dẫn đến mụn trứng cá – Sandy Alcide, chủ tịch Hiệp Hội American Athletic Care và người sáng lập Motion Medica Skin Care chia sẻ. Nếu bạn tập năm đến sáu ngày một tuần, bạn nên tẩy tế bào da chết hai đến ba lần/ tuần. Khi không có sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng, bạn có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt và sử dụng bàn tay với chiếc khăn bông chất liệu cotton, massage da mặt cùng chuyển động tròn nhẹ nhàng không tạo áp lực từ 2 – 3 phút.

Không chạm tay lên mặt

Không chạm lên khuôn mặt với hai bàn tay ướt đẫm mồ hôi, khi cơ thể nóng lên, các lỗ chân lông mở rộng hết cỡ và các yếu tố gián tiếp từ môi trường trên bàn tay bạn sẽ giúp vi khuẩn, bụi bẩn tấn công dễ dàng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Dùng một chiếc khăn lót khi bạn tiếp xúc với sàn nhà, hay trong quá trình tập luyện, rửa tay sau khi hoạt động, đặc biệt khi bạn chạm đến các thiết bị, dụng cụ công cộng, nơi tập kết của vi khuẩn dễ lây lan.

Làm sạch làn da của bạn trước và sau khi tập luyện

Thói quen tốt để giữ làn da của bạn sạch mụn khi hoạt động là rửa mặt trong trường hợp bạn đổ mồ hôi nhiều. Khi bạn tập luyện, các lỗ chân lông mở ra một cách tự nhiên để trục xuất mồ hôi và chất bã nhờn ra ngoài.

lam-sach-lan-da-sau-van-dong-de-luon-khoe-manh-2

Vệ sinh da trước và sau khi vận động giúp lỗ chân lông thông thoáng trong quá trình bài tiết chính là chìa khóa cho làn da khỏe mạnh, sạch mụn. Bạn chú ý tránh dùng các sản phẩm xà phòng, dung dịch rửa gây kích ứng, loại bỏ lớp dầu mạnh mẽ trên da khiến da bị khô.

Thay quần áo

Vẫn mặc quần áo tập sau quá trình hoạt động có thể đóng góp mụn cho làn da bằng cách giữ lại mồ hôi và vi khuẩn có nhiều cơ hội tiếp xúc trên da. April Zangl, giảng viên thể dục tại Issaquah, Washington, cho biết: “Giữ làn da của bạn sạch sẽ bằng cách thay quần áo và tắm sau nửa giờ kết thúc tập luyện”.

Để mặt mộc khi tập luyện

Tránh các loại kem trang điểm đậm khi bạn hoạt động thể chất, nếu bạn muốn làn da của mình có thể hít thở và không bị tắc lỗ chân lông.

lam-sach-lan-da-sau-van-dong-de-luon-khoe-manh-3

Đây cũng là một trong những bí quyết giảm cân mà bạn có thể áp dụng

Nếu thói quen trang điểm của bạn là không thể thay đổi, hãy thử sản phẩm kem dưỡng ẩm màu bao gồm SPF bảo vệ làn da khi tập luyện ngoài trời để bạn thấy làn da của mình luôn được chăm sóc, bảo vệ.

Làm ẩm làn da dưới vòi hoa sen

Tập luyện đồng nghĩa bạn cần tắm thường xuyên hơn, có thể làm cho làn da của bạn bị khô. Để giữ làn da cân bằng khi bạn tắm nhiều hơn hai lần/ngày, hãy dùng một ít sản phẩm rửa nhẹ nhàng xoa lên làn da và làm sạch sau khi hoạt động, đồng thời dưỡng ẩm ngay sau khi tắm sẽ duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Giữ tóc gọn gàng

Để tóc lòa xòa trên khuôn mặt làm bạn khó tập trung, mồ hôi đổ nhiều hơn và có thể gây mụn. Jennifer Purdie, huấn luyện viên tại San Diego, California cho biết: “Hãy giữ tóc bạn gọn gàng trên khuôn mặt trong quá trình luyện tập, để lớp chất nhờn và mồ hôi bài tiết trong tóc không có cơ hội đến được lỗ chân lông gây mụn”.

Lý Do Vì Sao Bạn Dễ Bị Nổi Mụn

Mụn là một trong những bệnh lí về da rất khó khăn cho mọi người, nó ảnh hưởng đến mọi sinh hoạt cũng như ảnh hưởng tới vẻ thẩm mỹ của bạn. Nhất là những chị em phụ nữ. Mụn thường xuất hiện nhiều trên các cánh mũi, cằm, trán,..và thông thường mọc nhiều đó là mụn cám. Mụn cám thường xuất hiện vào giai đoạn dậy thì, đây là một trong những bệnh xuất hiện phổ biến trên da và rất khó chữa trị. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến bệnh này? Bạn có thể tham khảo một vài nguyên nhân dẫn đến mụn.

1.Tuổi dậy thì:Khi cơ thể bước sang một giai đoạn mới cũng là lúc những thành phần trong cơ thể biến đổi. Ở tuổi dậy thì các tuyến Hor-mon sinh dục phát triển nhanh và hoạt động mạnh,kích thích tăng tiết quá mức các tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông,đây là yếu tố cơ hội gây tình trạng tắt nghẽn và viêm nhiễm phát sinh.

ly-do-vi-sao-ban-de-bi-noi-mun

Chăm sóc da để giúp bạn làm đẹp dễ dàng hơn và hiệu quả hơn

2.Rối loạn tiêu hóa: Các hoạt động sinh hóa trong cơ thể sinh ra các chất cặn bã,chất độc trong cơ thể,và cơ thể có nhiều đường đào thải ra ngoài như:Đại tiện,tiểu tiện,hô hấp,qua da…và khi bị rối loạn tiêu hóa như táo bón,chất cặn bã chậm được đào thải ra ngoài chính vì vậy quá trình tăng tiết tuyến bã mồ hôi phải tăng lên và điều này dẫn đến hình thành mụn cám.

 3.Căng thẳng mất ngủ:Căng thẳng lo âu quá mức gây tăng tiết các Hormon nội tiết,dẫn đến tình trạng tăng tiết các tuyến bã nhờn;ban đêm cơ thể ngủ và nghỉ ngơi gần như hoàn toàn,các hoạt động của cơ thể được nghỉ ngơi chính vì vậy quá trình đào thải chất cặn bã cơ thể cũng chậm lại,nhưng do không ngủ được,hoạt động đào thải chất cặn bã của cơ thể tiếp tục làm việc tăng lên,điều này là yếu tố cơ hội dẫn đến hình thành mụn cám.

ly-do-vi-sao-ban-de-bi-noi-mun-1

 Một trong những nguyên nhân khiến bạn dễ bị nổi mụn trứng cá hay các loại mụn khác

4.Môi trường ô nhiễm:Bụi,khói…bám vào bề mặt da gây bít lỗ chân long,sự tiết bã nhờn bị tắt nghẽn và dẫn đến tình trạng hình thành mụn cám và viêm nhiễm.

5. Thói quen và công việc: Nặm mụn gây tình trạng bội nhiễm, lạm dụng mỹ phẩm gây dị ứng, nghề nghiệp tiếp xúc với các loại hóa  chất gây độc hại cho làn da,..

6. Ăn đồ cay nóng,uống nước ít:Ăn đồ cay,nóng như rượu,cà phê,thuốc lá,tiêu,ớt…gan không chuyển hóa và đào thải kịp các chất độc trong cơ thể,ứ đọng dẫn đến tình trạng tăng tiết bù ở tuyến bã mồ hôi;uống nước ít,các quá trình phản ứng sinh hóa trong cơ thể chậm lại,nhiệt lượng cơ thể tăng cao,và sự tăng tiết bã ở tuyến nang lông tăng.Cũng chính là những yếu tố cơ hội hình thành mụn.

Ngoài ra bạn nên dùng kết hợp với các loại kem trị mụn để có thể giúp bạn trị mụn nhanh hơn và hiệu quả hơn. Kết hợp với ché độ ăn uống hợp lí và lành mạnh sẽ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và làm đẹp cho da.

Bí Quyết Làm Đẹp Da Với Mật Ong Thiên Nhiên

Mật ong được xem như loại thần dược được trong việc chữa trị và làm đẹp da rất hiệu quả. ới những công dụng vốn có của nó mà thiên nhiên ban tặng sẽ đem đến cho bạn một làn da trắng sáng và một thân hình quyễn rũ như mơ.

dưới đây là những bí quyết làm đẹp mà bạn có thể tham khảo từ thiên nhiên.

Chống lão hóa

àn da của chúng ta cũng chỉ được một thời gian khi còn tuổi xuân và theo năm tháng thì làn da cũng mất dần độ đàn hồi và có những nguy cơ lão hóa nhất là nhừng phụ nữ qua độ tuổi tứ tuần. ì vậy bạn cần phải chăm sóc cho da đỡ những tổn thương về thời gian.

bi-quyet-lam-dep-da-voi-mat-ong-thien-nhien

Có thể coi mật ong là vị thuốc “cải lão hoàn đồng”, bởi khi trên khuôn mặt bạn xuất hiện những nếp nhăn làm bạn mất dần di sự trẻ trung, mật ong có thể là một cứu cánh cho bạn. Trong mật ong có chất tự nhiên có hoạt tính kháng oxy hoá chống lão hoá. Thoa mật ong lên da sẽ giúp bạn chống lại tác hại của tia cực tím và tránh bị “nếp nhăn”.

Làm sạch da

àn da bạn sẽ trở nên mịn màng và mềm mại nhờ sự chăm sóc hàng ngày của mật ong, thứ quý mà thiên nhiên ban tặng thì bạn cần phải sử dụng để mật ong phát huy hết công dụng vốn có của nó.

hông những giúp làn da bạn mịn màng trắng sáng mà nó còn là mộ công cụ làm sạch da nhanh chóng và hiệu quả. Làm sạch da bằng mật ong nghe có vẻ bất hợp lý. Thế nhưng, nó thực sự hiệu quả trong việc làm sạch cũng như nuôi dưỡng làn da của bạn nhờ các dưỡng chất quan trọng. Các enzyme tự nhiên trong mật ong khi kết hợp với nước có thể tạo ra một chất khử trùng nhẹ có khả năng làm sạch mà không lấy đi các chất dầu tự nhiên của da.

Trị mụn trứng cá

điều này thì bạn có thể kiểm chứng bằng cách bôi trực tiếp lên những nơi mụn mọc bằng mật ong hàng ngày và chỉ sau một vài ngày bạn sẽ thấy hiệu quả của nó.

bi-quyet-lam-dep-da-voi-mat-ong-thien-nhien-1

Một công dụng nữa của mật ong là chống lại mụn trứng cá. Bạn có thể bôi một chút mật ong lên bất cứ nốt mụn nào và để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong có thể chống lại các vi khuẩn trong mụn và loại bỏ những nốt khó chịu ấy. Hãy thử phương pháp này hàng ngày, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện dần dần!

Chữa lành vết thương

ật ong có tính kháng khuẩn nên nó sẽ chữa được những vết thương không sợ bị nhiễm trùng. Một lợi ích khác của mật ong là ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng và giúp vết thương mau lành! Mật ong có tính kháng khuẩn nên có thể được dùng như một chất tự nhiên để băng bó vết thương. Thêm nữa, khi đường trong mật ong tiếp xúc với chất dịch từ vết thương sẽ tạo ra hydrogen peroxide – yếu tố làm tăng tốc độ phục hồi vết thương!

 Nuôi dưỡng da

làn da theo năm tháng sẽ có những tổn thương vì vậy bạn cần phải chăm sóc chúng một cách hiệu quả. Mật ong có tác dụng với toàn bộ cơ thể. Bạn có thể ăn mật ong để chăm sóc cơ thể từ bên trong hoặc dùng tại chỗ để nuôi dưỡng da và tóc. Mật ong chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như kali, magie, canxi giúp da tái tạo và thúc đẩy sự thay thế tế bào cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn.

Bên cạnh đó bạn có thể dùng mỹ phẩm làm đẹp da để có thể lấy lại làn da trắng sáng mịn màng và đẹp như lúc tuổi mới lớn.

Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng Sữa Chua Hiệu Quả

Sữa chua là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, góp phần hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. công dụng của sữa chua với sức khỏe đã được chứng minh trong cuộc sống bởi trong quá trình lên men, sữa chua tạo nên những lợi khuẩn đặc biệt có lợi cho làn da và sức khỏe!

Sữa cho các tác dụng làm đẹp da

Mặt nạ từ sữa chua rất đơn giản, bạn hãy dùng sữa chua đắp lên vùng da mặt và mỗi buổi sáng và buổi tối, cách này rất đơn giản nhưng rất hiệu quả đó nhé!

cach-lam-dep-da-mat-bang-sua-chua-hieu-qua

Mặt nạ làm trắng da nhanh từ sữa chua

Nếu có thời gian bạn cũng có thể kết hợp sữa chua với một số nguyên liệu như chuối, trứng gà, cà rốt… để làm đẹp da rất hiệu quả.

Dùng sữa chua để rửa mặt

Bạn có thể lấy 2 thìa sữa chua không đường để thoa đều lên mặt và cổ trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm vừa phải. Cách rửa mặt này có tác dụng loại bỏ những bụi bẩn bám trên da, cho làn da được tươi sáng, các lỗ chân lông không bị bít lại, giảm thiểu nguy cơ bị mụn tấn công.

Dưỡng móng tay bằng sữa chua

Thực hiện bằng cách trộn một thìa sữa chua với vài giọt chanh sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh. Sau đó sử dụng hỗn hợp này để massage tay và móng tay. Nó sẽ giúp bạn trở thành chủ nhân của đôi tay mềm mại, trắng trẻo.

cach-lam-dep-da-mat-bang-sua-chua-hieu-qua1

Ngoài đẹp mặt sữa chua còn chăm sóc da toàn thân rất hiệu quả.

Sữa chua có tác dụng Dưỡng thể

Bạn có thể dưỡng thể với sữa chua bằng cách trộn 8 thìa sữa chua cùng 1 thìa dầu thực vật và 3 thìa nước chanh vắt. Sau đó thoa hỗn hợp trên lên khắp cơ thể và tắm sạch lại sau khoảng 10 phút.

Sữa chua còn có tác dụng trị gàu

Nếu tóc bạn thường xuyến ngứa và bị gàu, cách đơn giản là dùng sữa chua không đường với lượng vừa phải thoa lên tóc, khoảng 1 giờ trước khi gội đầu, sau đó mới dùng dầu gội và xả sạch. Nếu thực hiện đều đặn bạn sẽ trị được gàu và sở hữu một mái tóc đẹp.

Ngoài ra bạn có thể dùng kết hợp với các laọi mỹ phẩm làm đẹp da hiệu quả đẻ giúp bạn nhanh chóng có được một làn da mịn màng trắng sáng.

Chúc bạn thành công với công thức làm đẹp nhé!

Bí Quyết Làm Đẹp Da Giảm Mụn Đơn Giản

Làn da bạn luôn cần phải chăm sóc  da và bảo vệ một cách thuờng xuyên và đúng đắn. Vì vậy viẹc lựa chọn nguyên liệu làm đẹp bạn cũng cần phải chú ý đến những công dụng thực sự của nó. Bạn sẽ phải bất ngờ với công dụng làm đẹp từ cà chua đấy nhé! Trong loại quả này chứa rất nhiều loại vitamin rất tốt cho da và cơ thể như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… Nó cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì làn da tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Uống nước cà chua ép cũng giúp bạn cải thiện làn da rất nhiều. Cà chua là một trong những bí quyết làm đẹp mà nhiều chị em phụ nữ vãn thường áp dụng.

* Làm trắng da
Với cà chua thì việc làm đẹp không còn là xa lạ gì nó đã là một nguyên liệu phổ biến trong cách chăm sóc sắc đẹp thừong ngày. Bạn ép lấy một chén nước cà chua, trộn đều với một chén sữa tươi. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Đây là cách làm trắng da rất nhanh.
Sữa có nhiều dưỡng chất cộng thêm các vitamin từ cà chua sẽ nuôi dưỡng da. Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ cho bạn một làn da sáng mịn.

Voiứ cà chua đó là một thuẹc phẩm rất tốt cho sức khỏe lại là nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên. Bạn sẽ phải bất ngờ với công dụng làm đẹp từ cà chua đấy nhé! Trong loại quả này chứa rất nhiều loại vitamin rất tốt cho da và cơ thể như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… Nó cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì làn da tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Uống nước cà chua ép cũng giúp bạn cải thiện làn da rất nhiều.

 

 

bi-quyet-lam-dep-da-giam-mun-don-gian

Cách làm trắng da từ cà chua rất hiệu quả

* Cho da thêm mịn
Một làn da mịn màng trắng sáng là một niềm ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ chúng ta nên việc chăm sớc thuờng ngày là một việc mà bạn càn phải làm bảo nhanh chóng cho da đuợc mịn màng. Chỉ cần cắt hai lát cà chua, thoa lên má theo đường tròn xoắn ốc trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Khi chà cà chua, các dưỡng chất tươi sẽ thẩm thấu vào da qua những động tác massage giúp da căng mịn. Bạn có thể thực hiện thường xuyên mỗi ngày.

* Se khít lỗ chân lông
Cà chua trong làm đẹpkhông những giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng mà nó còn giúp bạn se khít lỗ chân lông rất hiệu quả, giảm mụn, làm sạch da ngăn ngừa mụn mọc. Lấy hai trái cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt, dầm nhuyễn trộn với một muỗng cà phê mật ong. Đảo đều cho hỗn hợp sánh lại, đắp lên mặt trong 20 phút. Đây là loại mặt nạ vừa làm trắng da vừa se khít lỗ chân lông. Cách này cũng rất tốt cho những ai có làn da khô. Mật ong giúp duy trì độ ẩm còn cà chua sẽ giúp da trắng dần lên. Thực hiện 2 lần/tuần trong vòng một tháng bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.

bi-quyet-lam-dep-da-giam-mun-don-gian1

* Loại bỏ nếp nhăn
Khi làn da vào lúc tứ tuần cũng làm thay đổi cấc cấu trúc tế bào trong da vì vậy việc giảm nếp nhăn cho da là một việc mà cà chua có thểgiúp bạn làm điều dó. Xay nhuyễn hai trái cà chua, trộn đều với một hộp sữa chua không đường, sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 phút; với vùng trán, quanh mắt, khóe miệng thì bạn đắp dầy hơn một chút. Bạn hãy nằm thư giãn rồi rửa sạch với nước ấm.

* Tẩy chất bã nhờn
Một trong những nguyên nhân gây nên mụn đó chính là do làn da bạn quá nhớn và làm bụi bặm bám nhiều hơn. Bạn ép hai trái cà chua lấy một chén nước cà chua, sau đó nhỏ thêm vài giọt nước chanh. Hỗn hợp nước chanh và nước cà chua vừa làm sạch da mặt vừa có tác dụng se khít lỗ chân lông. Dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để da ngấm các vitamin từ chanh và cà chua, sau 10 phút rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần.

hãy tận dụng cà chua để làm đẹp da hàng ngày bạn nhé!

Bên cạnh viẹc làm đẹp với cà chua bạn có thể dùng thêm mỹ phẩm làm đẹp da để có được một làn da trắng sáng và tươi trẻ.