Tuyệt Chiêu Dưỡng Da Căng Mịn “Trẻ Mãi Không Già”

Không phải ai cũng đạt được kết quả như mong muốn, rất nhiều trường hợp các chị em tiền mất tật mang vì mua nhầm phải sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da kém chất lượng, hàng nhái tràn lan trên thị trường. Đừng quá lo lắng, giờ đây mình chia sẻ với bạn công thức dưỡng da căng mịn, chống lại quá trình lão hóa da hiệu quả.

Tuyệt Chiêu Dưỡng Da Căng Mịn “Trẻ Mãi Không Già”

Thành phần

– 10 củ tỏi.

– 10 trái chanh.

– 1 lít mật ong nguyên chất.

Thực hiện

Bước 1: Chanh vắt lấy nước cốt, tỏi bóc vỏ, rửa sạch và cắt thành từng miếng mỏng.

Bước 2: Trộn tỏi và chanh với nhau trong một hũ thủy tinh lớn.

Tuyệt Chiêu Dưỡng Da Căng Mịn “Trẻ Mãi Không Già”

Bước 3: Sau đó, đổ mật ong đã chuẩn bị vào cùng, đậy nắp và giữ yên trong vòng 8-10 ngày. Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.

Sau khoảng thời gian trên, các chị em phụ nữ có thể sử dụng hỗn hợp để làm đẹp da, giữ mãi tuổi thanh xuân.

Cách sử dụng

Cách sử dụng rất đơn giản. Hỗn hợp thu được, hãy uống 1 muỗng cà phê trước mỗi bữa ăn khoảng 20 phút.

Thời gian đầu, bạn sẽ cảm thấy không quen nên có thể giảm xuống 2 lần uống sáng và tối. Sau đó, tăng số lần uống lên 3 lần.

Mỗi lần hãy uống 1 muỗng cà phê khi bụng đói.

Thực hiện liên tục cho đến khi nào hết hỗn hợp này thì ngưng lại. Nghĩ 1 tuần, nếu thích, có thể thực hiện thêm 1 liệu trình nữa.

Tuyệt Chiêu Dưỡng Da Căng Mịn “Trẻ Mãi Không Già”

Ngoài chống lão hóa, công thức này chứa tỏi, chanh còn có tác dụng ngăn ngừa cholesterol xấu trong máu, cải thiện cao huyết áp, làm sạch cơ thể rất tuyệt vời.

Lưu ý:

Người tiểu đường, bệnh tim, dạ dày nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Không áp dụng cho phụ nữ mang thai, cho con bú.

Tuyệt Chiêu Dưỡng Da Căng Mịn “Trẻ Mãi Không Già”

Ngoài ra, chị em cũng nên thoa kem dưỡng da mỗi ngày trước khi đi ngủ, kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học nữa nhé.

Chúc bạn sống vui khỏe.

Cách Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Bằng một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp những bí quyết làm đẹp bề mặt da, sẽ giúp bạn có được một làn da tươi trẻ và khỏe đẹp tự nhiên. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cách chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày.

Buổi sáng

Hãy thức dậy sớm mỗi sáng với những bài tập thể dục cho sức khỏe và làn da nói riêng. Một thực đơn cho ữa sáng lành mạnh với những thực phẩm giàu protein  cung cấp năng lượng cho ngày mới. Protein có thể được tìm thấy nhiều trong trứng, thịt và sữa, có ít chất béo. Tuyệt đối, tránh dùng quá nhiều đường vào buổi sáng.

Cách Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Uống bổ sung thêm vitamin mỗi ngày là cách tốt nhất để bắt đầu buổi sáng của bạn. Việc bổ sung Vitamin sẽ giúp bù đắp lại những thiếu hụt vitamin trong chế độ ăn hàng ngày của bạn. Có rất nhiều loại Vitamin tốt trên thị trường hiện nay. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được uống một loại vitamin phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

Luôn rửa mặt với một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Không quên dưỡng ẩm cho làn da bằng một loại kem dưỡng ẩm tốt nhất giúp giữ cho làn da mềm mại và được nuôi dưỡng tốt.

Buổi chiều

Để tiếp tục cho nửa ngày làm việc còn lại bạn cũng không quên bổ sung lượng chất dinh dưỡng phù hợp cho sức khỏe. Hãy bắt đầu bữa ăn trưa với những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và một ít chất béo tốt từ các loại tinh dầu tự nhiên. Bởi vì nếu thiếu các dưỡng chất hợp lý cũng có thể gây nên quá trình lão hóa cho da và cơ thể. Vì thế, bạn nên luôn ăn bữa trưa và 1 bữa phụ lành mạnh vào gần cuối giờ chiều.

Cách Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Tích cực ăn nhiều thực phẩm như sữa chua, trái cây và rau xanh sẽ rất có lợi để phòng chống lão hóa cho cơ thể. Để làm được điều này, bạn nên chuẩn bị sẵn những bữa ăn nhỏ ngày tại nhà và mang theo chúng đến công sở.

Ngoài ra, chú ý ăn nhiều quả mọng và không quên uống nhiều nước để cơ thể vẫn tràn đầy sinh lực.

Và cuối cùng, hãy chắc chắn thoa kem chống nắng mỗi khi bạn đi ra ngoài vào buổi trưa hoặc chiều để giúp bảo vệ làn da bạn khỏi các yếu tố gây hại từ ánh nắng mặt trời.

Buổi tối

Lúc này đây cơ thể bắt đầu vào thơi gian thư giãn, nghỉ ngơi. Vào buổi tối, bạn nên bớt chút thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn. Thư giãn sẽ rất tốt để giảm căng thẳng một ngày cho bạn.

Cách Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Ăn một bữa ăn tối lành mạnh bằng cách tránh ăn quá nhiều và ăn quá muộn. Thịt và rau quả vẫn là những thực phẩm tuyệt vời cho bữa tối. Tránh ăn thực phẩm chiên, bơ.

Đừng quên làm sạch và thoa kem dưỡng ẩm da mặt một lần nữa vào ban đêm. Tắt hết các máy tính, ti vi và điện thoại di động để có một giấc ngủ ban đêm ngon lành.

Trên đây là cách chăm sóc và làm đẹp da mà bạn nên áp dụng cho quá trình bảo vệ sức khỏe cũng như bảo vệ làn da luôn tươi trẻ với thời gian.

Tổng Hợp Mẹo Chăm Sóc Sắc Đẹp Cho Chị Em

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tham khảo một số mẹo chăm sóc da, sắc đẹp như xử lý các lỗi nhỏ khi trang điểm hay cách chăm sóc da bằng củ, quả từ thiên nhiên.

Tổng Hợp Mẹo Chăm Sóc Sắc Đẹp Cho Chị Em

Mascara lem

Khi mascara lem, bạn đừng vội lau ngay khi mascara còn ướt, hãy đợi vết lem khô, rồi lấy tăm bông nhúng ít kem nền lau đi. Vết bẩn sẽ biến mất mà không lem qua vùng khác. Bạn cũng có thể đặt miếng khăn giấy gấp lại giữa mi trên và mi dưới, sau đó nháy mắt 2 -3 lần. Sau khi lấy sạch mascara, bạn nên phủ lại một lớp phấn mỏng lên vùng da bị dính mascara.

Phấn má quá đậm

Nếu lỡ đánh má quá đậm, bạn có thể dùng khăn giấy cọ xát nhẹ lên má hoặc dùng chổi trang điểm phủi nhẹ lên vùng má hồng sẽ giúp giảm bớt màu phấn trên má. Để đánh phấn má hồng đẹp, trước khi thoa phấn lên má, bạn hãy dùng chổi đánh phấn má hồng lấy phấn rồi vỗ nhẹ lên mu bàn tay cho phấn thừa rơi bớt rồi mới đánh lên má. Nếu phấn dạng kem, chỉ nên dùng ngón tay lấy một lượng kem vừa đủ.

Son môi bị lem

Nếu để son môi lem ra khỏi vành môi, bạn dùng tăm bông lau sạch vùng môi bị lem, dùng kem lót & phấn phủ dặm lại phần ngoài viền môi mới chùi. Nếu tình hình không cải thiện, bạn nên tẩy trang hết cả môi, sau đó thực hiện bằng việc tô lớp son môi mới. Hãy kẻ lại đường viền môi, thoa son môi bằng một cây chổi nhỏ, đặt chiếc khăn giấy vào giữa 2 môi rồi ngậm miệng lại 1 chút, sau đó thoa thêm lớp son thứ hai, cuối cùng có thể thoa thêm một lớp son bóng. Son bóng rất dễ chảy ra ngoài viền môi, bạn không nên dùng nhiều.

Tăng độ ẩm cho da bằng dưa hấu

Tổng Hợp Mẹo Chăm Sóc Sắc Đẹp Cho Chị Em

Vào mùa này, hoa quả tươi rất nhiều, đặc biệt là dưa hấu. Bạn có thể dùng dưa hấu để chăm sóc da cũng rất hiệu quả. Cách thực hiện đơn giản: Nghiền nát dưa hấu và dùng chúng như kem massage thoa lên mặt theo chuyển động tròn trong 10 phút. Axit tự nhiên trong dưa hấu sẽ giúp tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng. Cuối cùng, rửa sạch da với nước lạnh và thoa kem dưỡng da.

Củ cải giúp da trắng hồng

Củ cải trắng rất giàu vitamin C. Đây là chất chống oxy hóa, có thể ức chế sự tổng melanin, ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo, ngăn ngừa tích tụ lipofuscin. Vì vậy, nếu ăn củ cải trắng thường xuyên sẽ giúp cho làn da trở nên trắng mịn tự nhiên. Loại rau củ này cũng có thể chế biến thành mặt nạ dưỡng da: Lấy vỏ củ cải trắng rửa sạch, nghiền nát vắt lấy nước, pha cùng một lượng nước của củ cải, sau đó dùng loại nước đã pha chế này bôi lên mặt hoặc có thể dùng loại nước này để rửa mặt sẽ giúp da trắng mịn màng.

Tổng Hợp Mẹo Chăm Sóc Sắc Đẹp Cho Chị Em

Ngăn ngừa nếp nhăn bằng táo

Táo là loại quả ngon, bổ dưỡng chứa nhiều thành phần chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sắc đẹp. Để làm mặt nạ chống nhăn cho da, hãy lấy một quả táo, rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp táo xay này lên da mặt vào buổi tối sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ. Sau khoảng 20 phút, rửa lại sạch bằng nước ấm. Hiệu quả da sẽ trắng sáng và mịn màng trông thấy.

Tổng Hợp Mẹo Chăm Sóc Sắc Đẹp Cho Chị Em

Để ngăn ngừa nếp nhăn: lấy 1/2 quả táo + 2 thìa mật ong, xay nhuyễn cả hai tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Cho vào tủ lạnh để trong 10 phút. Sau đó dùng chúng như kem dưỡng, dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 15. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.

>> Xem thêm: http://sieuthilamdep.com/my-pham-lam-dep-da/

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Nám Tàn Nhang Bằng Thảo Dược

Nám da tàn nhang là bệnh lý ngoài da nhưng lại ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Vì vậy để có cách chăm sóc da nám tàn nhang ngoài chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn cũng nên đắp mặt nạ bằng các loại thảo mộc tự nhiên làm đẹp da. Một vài loại thảo dược dưới đây sẽ giúp bạn làm mờ các vết nám tàn nhang hiệu quả nhé.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Nám Tàn Nhang Bằng Thảo Dược

1.Mặt nạ trị nám lá mướp hương, mướp đắng, lá sen, mật ong

Bài thuốc trị nám kết hợp giữa lá mướp đắng, mướp hương, lá sen, mật ong đây là những nguyên liệu tự nhiên đem lại sự an toàn cho làn da, không những trị nám tàn nhang hiệu quả mà còn giúp da kháng khuẩn chóng viêm nhiễm hiệu quả cho da nữa.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Nám Tàn Nhang Bằng Thảo Dược

Nguyên liệu:

Lá sen, mướp đắng, mướp hương mỗi loại 100gram

Mật ong

Cách làm: các loại lá phơi khô tán thành bột mịn, trộn trung với mật ong rồi trưng lên thành cao đăc, đựng trong lọ kín dùng dần. Sử dụng hằng ngày trước lúc đi ngủ trên vùng nám da để nhanh chóng có hiệu quả. Để qua đêm, sáng dậy rửa sạch bằng nước ấm.

2.Mặt nạ trị nám từ phục linh và mật ong.

Cách làm: Trộn bột phục linh và mật ong, lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da bị nám mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ, thực hiện đều đặn sau 1-2 tháng sẽ cho kết quả trị nám da tàn nhang.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Nám Tàn Nhang Bằng Thảo Dược

3.Mặt nạ trị nám cà rốt.

Nguyên liệu: 1 củ cà rốt tươi

Cách làm: Ép củ cà rốt, lấy nước. Bôi nước cà rốt lên vùng da bị nám, tàn nhang, mát xa khoảng 30 phút, sau đó lấy khăn tay tẩm dầu thực vật xát nhẹ. Sáng dậy rửa lại bằng nước ấm.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Nám Tàn Nhang Bằng Thảo Dược

4.Dùng viên trị nám da Ivory Caps

Viên uống trị nám tàn nhang Ivory Caps sản phẩm cao cấp được sản xuất tại Mỹ, với công nghệ tiên tiến giúp chăm sóc da từ sâu bên trong, làm trắng và làm mờ những vết nám trên da hiệu quả chỉ sau một thời gian sử dụng.

Công dụng Ivory Caps là chống lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn giúp bạn có dược làn da tươi trẻ.

– Khắc chế melanin giúp làm giảm vết nám và tàn nhang

– Giúp cải thiện chức năng gan, giải độc cho cơ thể.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Nám Tàn Nhang Bằng Thảo Dược

– Giúp da phục hồi, kích thích tái tạo tế bào mới.

– Làm trắng da hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.

Làn da bạn sẽ nhanh chóng trắng hồng và mịn màng tự nhiên chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng. Nám da, tàn nhang cũng được đẩy lùi một cách rõ rệt.

Chúc bạn có những bí quyết làm đẹp đa dạng và mang lại hiệu quả cao nhé.!

Chăm Sóc Da Mềm Mịn Đúng Cách Trong Ngày Lạnh

Khi thời tiết chuyển mùa cũng là lúc làn da chịu nhiều tổn thương và dễ bị xấu, nhất là vào tiết trời se lạnh. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn giữ gìn nhan sắc cũng nuôi dưỡng da trẻ lên đàn hổi và có sức sống mềm mại hơn. Dưới đây là một vài bí quyết làm đẹp da trong những ngày lạnh.

Hạn chế tám nước nóng

Tằm bằng nước nóng quá lâu thì sẽ gây cho da dễ bị khô, thậm chí là làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ bề mặt da, đặc biệt là về mùa lạnh. Cách tốt nhất là bạn chỉ nên tắm nước ấm vừa đủ và cũng không nên tắm quá lâu. Không nên dùng bất kỳ một vật gì chà xát mạnh lên da  trong khi tắm. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm da sau khi tắm.

Chăm Sóc Da Mềm Mịn Đúng Cách Trong Ngày Lạnh

Hạn chế mặc những trang phục ôm quá sát người

Vì khi bạn mặc các loại trang phục ôm sát quá thì trang phục sẽ chà xát lên da gây tổn thương cho da. Ngoài ra, chất vải được ưa chuộng cho mùa thu là len thô ráp, dễ gây kích ứng cho làn da khô. Trong mùa lạnh, bạn nên mặc quần áo có chất liệu cashmere hoặc cotton.

Không nên bỏ qua kem chống nắng

Dù là mùa đông lạnh thì bạn cũng nên thoa kem chống nắng trước khi đi ra đường. Mọi người nên thường xuyên sử dụng sản phẩm này trên mặt và các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Liên tục dùng kem chống nắng giúp làm mềm da, giảm thiểu nếp nhăn và làm giảm nguy của bệnh ung thư da. Bạn nên mang theo món đồ này trong túi trang điểm của mình.

Chăm Sóc Da Mềm Mịn Đúng Cách Trong Ngày Lạnh

Thường xuyên tập các bài tập thể dục

Vận động mỗi ngày cho da là cách không chỉ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, dẻo dai mà còn tăng cường sức khỏe, tăng khả năng sức để kháng cho cơ thể. Tập thể dục làm tăng tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp, giúp tinh thần sảng khoái, đốt cháy calo và cải thiện chức năng cho mọi bộ phận trong cơ thể. Đó là lý do tại sao chúng ta nên tham gia các khóa học tại phòng tập thể dục vào mùa đông, hoặc bạn có thể sử dụng các thiết bị tập thể dụng trong nhà như máy chạy bộ, quay xe đạp…

Chọn mỹ phẩm phù hợp cho da

Chọn mỹ phẩm cho da phải cận thận vào các thành phần trong kem  dưỡng, nhất là vào thời tiết mùa đông lạnh thì việc chọn kem dưỡng da cũng nên cận thận hơn. Về mặt chọn sản phẩm dưỡng da, bạn nên mua loại rửa mặt hoặc tẩy trang dạng sữa (milk) thay vì dạng bọt (foam) để hạn chế tối đa việc làm mất lớp dầu bảo vệ làn da.

Chăm Sóc Da Mềm Mịn Đúng Cách Trong Ngày Lạnh

Cách làm trắng da từ các loại kem dưỡng hàng ngày

Dùng bông gòn thay khăn giấy khi chùi lớp trang điểm. Cuối cùng, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm đặc (cream) thay vì các loại tinh chất nhẹ vì nó sẽ dính tốt trên da khô.

Bí Kíp Chăm Sóc Da Khỏe Đẹp Mỗi Ngày

Mỗi ngày trôi qua là một ngày bạn có thêm nhiều thứ để làm, việc chăm sóc da cũng vậy, thời gian và tuổi tác sẽ tác động đến làn da vì thế để bảo vệ làn da của mình thì bạn nên có cách chăm sóc da hàng ngày.

Chế độ ăn uống mỗi ngày cũng là một cách để bạn bổ sung thêm những nguồn năng lượng và dưỡng chất thiết yếu cho làn da. Kết hợp với các bài tập vận động sẽ là bí quyết làm đẹp vui khỏe mỗi ngày nhé.

– Hãy thức dậy sớm mỗi sáng và luôn ăn một bữa sáng lành mạnh với các thực phẩm chứa nhiều Protein – nguồn năng lượng thiết yếu cho ngày mới làm việc. Protein có thể được tìm thấy nhiều trong trứng, thịt và sữa, có ít chất béo. Tuyệt đối, tránh dùng quá nhiều đường vào buổi sáng.

Bí Kíp Chăm Sóc Da Khỏe Đẹp Mỗi Ngày

– Uống bổ sung thêm vitamin A mỗi ngày là cách tốt nhất để bắt đầu buổi sáng của bạn. Việc bổ sung Vitamin sẽ giúp bù đắp lại những thiếu hụt vitamin trong chế độ ăn hàng ngày của bạn. Có rất nhiều loại Vitamin tốt trên thị trường hiện nay. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được uống một loại vitamin phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

– Luôn rửa mặt với một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Không quên dưỡng ẩm cho làn da bằng một loại kem dưỡng ẩm tốt nhất giúp giữ cho làn da mềm mại và được nuôi dưỡng tốt.

-Bổ sung những thực phẩm giúp sản sinh các chất cần thiết cho da như collagen, vitamin,.. Bởi vì nếu thiếu các dưỡng chất hợp lý cũng có thể gây nên quá trình lão hóa cho da và cơ thể. Vì thế, bạn nên luôn ăn bữa trưa và 1 bữa phụ lành mạnh vào gần cuối giờ chiều.

Bí Kíp Chăm Sóc Da Khỏe Đẹp Mỗi Ngày

rửa mặt là một trong những bí quyết làm đẹp da mỗi ngày

– Tích cực ăn nhiều thực phẩm như sữa chua, trái cây và rau xanh sẽ rất có lợi để phòng chống lão hóa cho cơ thể. Để làm được điều này, bạn nên chuẩn bị sẵn những bữa ăn nhỏ ngày tại nhà và mang theo chúng đến công sở.

– Ngoài ra, chú ý ăn nhiều quả mọng và không quên uống nhiều nước để cơ thể vẫn tràn đầy sinh lực.

– Và cuối cùng, hãy chắc chắn thoa kem chống nắng mỗi khi bạn đi ra ngoài vào buổi trưa hoặc chiều để giúp bảo vệ làn da bạn khỏi các yếu tố gây hại từ ánh nắng mặt trời.

Bí Kíp Chăm Sóc Da Khỏe Đẹp Mỗi Ngày

– Vào buổi tối, bạn nên bớt chút thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn. Thư giãn sẽ rất tốt để giảm căng thẳng một ngày cho bạn.

– Ăn một bữa ăn tối lành mạnh bằng cách tránh ăn quá nhiều và ăn quá muộn. Thịt và rau quả vẫn là những thực phẩm tuyệt vời cho bữa tối. Tránh ăn thực phẩm chiên, bơ.

– Đừng quên làm sạch và thoa kem dưỡng ẩm da mặt một lần nữa vào ban đêm. Tắt hết các máy tính, ti vi và điện thoại di động để có một giấc ngủ ban đêm ngon lành.

Bí Kíp Chăm Sóc Da Khỏe Đẹp Mỗi Ngày

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những phương pháp làm đẹp từ các loại mỹ phẩm. Kem dưỡng da là một trong những loại sản phẩm mà bạn có thể dùng ban đêm để có được làn da mịn màng và trắng sáng. Với chiết xuất từ những tinh dầu thiên nhiên hoặc là chiết xuất từ các loại sản phẩm quý hiếm như Nhau Thai cừu, Sữa ong chúa,..

Giữ Gìn Làn Da Khỏe Đẹp

Một làn da trắng hồng rạng rỡ luôn làm chúng ta ghi điểm trong mắt mọi người nhiều hơn đặc biệt là trước phái mạnh Bởi vậy mà việc chăm sóc cho làn da là rất cần thiết. Bạn đã chăm sóc hiệu quả cho làn da của mình chưa? một số công thức làm đẹp sau đây sẽ có ích với bạn đấy!  Tránh ánh nắng mặt trời  Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím gây hại cho da. Một nghiên cứu cho thấy 90% sự lão hóa da xuất hiện ở tuổi 30 và tiếp tục phát triển khi bạn lớn tuổi. Hầu hết tổn thương da là do tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Bạn hãy duy trì việc bảo vệ da ngay cả khi bạn trở nên già đi vì phơi nhiễm quá mức với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến ưng thư da ở bất kỳ lứa tuổi nào. Hãy sử dụng kem chống nắng và lưu ý rằng tia cực tím vẫn có thể xuyên qua bóng râm vậy nên hãy hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Uống đủ nước giu-cho-lan-da-kheo-dep Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da. Uống ít nước là thủ phạm chính trong cuộc chiến chống lão hóa. Bạn nên uống đủ nước và cố gắng duy trì đủ 8 cốc nước/ngày. Tiêu thụ đồ uống giàu vitamin là một lựa chọn khá phổ biến, tuy nhiên bạn cần lưu ý lượng đường có trong các loại đồ uống này. Uống đủ nước là bí kíp tuyệt vời giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.  Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều Nếu bạn có thói quen tẩy da chết và nghĩ rằng việc làm này sẽ mang lại cho bạn làn da tươi sáng hơn thì hãy xem xét lại nhé! tẩy da chết giúp bạn lột bỏ lớp da ngoài cùng, làm thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ da hấp thụ chất dưỡng ẩm dễ dàng hơn, Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý rằng tẩy da chết thường xuyên cũng khiến làm da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời vì lớp da non cần được bảo về, dưới bất kỳ tác động nào cũng có thể làm da bị tổn thương, bên cạnh đó tẩy tế bào chết thường xuyên còn làm mỏng da nhanh chóng. Tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị đỏ và thô ráp, hoàn toàn không tốt cho da.   Đừng hút thuốc lá nguyen-nhan-cau-lao-hoa Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn mà còn gây lão hóa sớm. Bên cạnh đó nếu bạn không muốn các bệnh lên quan đến ung thư thì nên bỏ qua chất kích thích này.  Sử Dụng Sản Phẩm Chiết Suất Từ Nhau Thai Cuu Nhau thai cuu là sản phẩm chất lượng cao của úc chứa nhiều dưỡng chất quý giá cung cấp cho cơ thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, bên cạnh đó còn bổ sung độ ẩm, tái tạo tế bào và chống lại quá trình oxi hóa hiệu quả cho bạn làn da tươi sáng rạng ngời. xem thêm: , ,