6 Cách Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Ngoài việc chọn cho mình những chế độ ăn uống lành mạnh đủ dinh dưỡng thì bạn còn phải thường xuyên chăm sóc da bằng các loại mặp nạ dưỡng, thoa kem,..để giúp làm đẹp da từ ngoài vào. Dưới đây là 6 cách chăm sóc da tươi trẻ mỗi ngày mà bạn nên tham khảo cho bản thân mình nhé.

1.Thoa kem dưỡng da:

Trong kem dưỡng có chứa vitamin E và vitamin A – những dưỡng chất làm mềm da, hàn gắn các vùng da bị tổn thương, loại bỏ gốc tự do và chống oxy hóa hiệu quả, đồng thời khích thích quá trình tái tạo da. Vì vậy, hàng ngày việc sử dụng kem dưỡng da như là một cách nuôi dưỡng và phục hồi những tế bào da tổn thương đồng thời cũng dưỡng da thêm tự tin và tươi mới.

6 Cách Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Tùy vào từng loại da của mỗi người để chọn cho mình những loại kem tương ứng phù hợp với có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên vừa an toàn lại đạt hiệu quả cao.

2.Đắp mặt nạ:

Đắp mặt nạ và rửa mặt bằng nước ấm bằng các loại trái cây thiên nhiên như cà chua, dưa leo,….để da mặt luôn được giữ ẩm, mềm mại và khỏe mạnh.

Mặt nạ mật ong đu đủ: Xay nhuyễn đu đủ, trộn với hai thìa mật ong, thoa lên da, để trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

6 Cách Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Mặt nạ mật ong cà chua: Trộn hỗn hợp gồm một quả cà chua xay nhuyễn, vài giọt nước cốt chanh và mật ong, tạo thành sền sệt. Bôi lên mặt và để trong 20 phút rồi rửa sạch. Cà chua, chanh và mật ong đều là những nguyên liệu làm trắng hữu hiệu, vì thế kết hợp ba nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có một loại mặt nạ làm trắng da tuyệt vời. Nên làm một lần một tuần để kết quả được như ý.

Mặt nạ lòng trắng trứng mật ong: Trộn hai nguyên liệu này với nhau, đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa với nước ấm. Làm đều đặn hàng ngày trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy da mịn và sáng hơn nhiều.

3.Massage:

Massage da mặt hàng ngày là một cách giúp cải thiện lại sức sống cho làn da luôn tươi trẻ và duy trì thanh xuân, căng mịn, đồng thời tăng cường các mạch máu lưu thông và đỡ mệt mỏi, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn. Khi thực hiện massage, bạn nên kết hợp hỗn hộp  – tinh dầu để tăng hiệu quả chăm sóc da. Những dưỡng chất thiên nhiên sẽ làm da săn chắc và trắng sáng, không hề gây tác dụng phụ.

6 Cách Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Vào mỗi buổi tối, bạn nên dùng nước hoa hồng lau sạch da, thoa kem dưỡng phù hợp và thực hiện những thao tác massage ở vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông, đùi. Đồng thời, lau rửa cơ thể từ 1 đến 2 lần trong một tuần bằng nước tắm thảo dược, để loại bỏ tế bào chết của lớp da bên ngoài.

4.Chống nắng cho da:

Trước khi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng và mặc áo chống nắng để bảo vệ da trước những tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn nên chọn những loại kem có chỉ số SPF >30 để bảo vệ da hiệu quả hơn.

5.Chế độ ăn uống:

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh. Chính vì thế, bà mẹ nên chú ý bữa ăn hằng ngày. Nên ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, C, E, kẽm, silic điôxyt. Đây là những dưỡng chất giúp hình thành sợi collagen trong da, gắn kết các tế bào da và tăng tính đàn hồi.

6 Cách Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Vitamin C làm giảm quá trình lão hóa và giảm thiểu tác hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Vitamin A giúp phục hồi và củng cố làn da bằng các kích thích các tế bào biểu bì da, giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin E giữ độ ẩm, giúp da căng mịn, giảm lão hóa và mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím.

6.Dầu dừa chống rạn da

Nếu như bạn có nguy cơ bị rạn da thì bạn nên chọn các loại tinh dầu để làm đẹp da hàng ngày, đây là một trong những cách dưỡng da, đẩy lùi các tác hại của môi trường. Dầu dừa là một trong những lựa chọn tuyệt vời cho làn da của bạn trở nên mịn màng và tươi trẻ. Đây cũng được coi là liệu pháp chăm sóc da cổ truyền và được chiết xuất từ các thảo mộc thiên nhiên, mang đến hiệu quả tuyệt vời, an toàn khi sử dụng.

6 Cách Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Trên đây là 6 cách chăm sóc da mỗi ngày để bảo vệ làn da trước những tác hại của môi trường, tuổi tác và thời gian. Hãy là một phụ nữ biết chăm sóc sức đẹp cho riêng mình nhé.

Chăm Sóc Da Cho Nam Giới

Cũng như nữ giới, các đấng mày râu cũng mình luôn thật tươi trẻ và phong độ trong mắt người đối diện nhưng họ lại rất ngại khi làm đẹp cũng như không có được nhiều bí quyết như chị em chúng mình. Hãy cùng giúp các chàng nhé! Các chàng nên tham khảo những bí quyết  chăm sóc da cho nam sau đây!

Chăm sóc da cho nam đơn giản

10 bí kíp chăm sóc da cho nam đơn giản

1. Đối với người có làn da nhờn hoặc da dễ bị mụn trứng cá nên sử dụng mặt nạ qua đêm, hiệu quả sẽ rất đáng ngạc nhiên cho việc chăm sóc da cho nam. 2. Ngủ đủ giấc mỗi ngày, không nên ít hơn 8 tiếng. 3. Tắt đèn, màn hình máy tính, ti vi… trước khi đi ngủ, bởi các bức xạ từ máy tính sẽ ảnh hưởng không tốt tới làn da bạn. 4. Uống một cốc sữa trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng, ngủ ngon, và làm cho làn da tươi trẻ hơn nhờ được cung cấp đủ dưỡng chất. 5. 5 giây duỗi thẳng chân, 5 giây uốn cong chân, lặp lại 5 lần động tác này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon. 6. Ăn nhiều hoa quả chứa vitamin C, điều này sẽ giúp “sửa chữa” nhanh những khuyết điểm cho làn da. Hơn nữa, vitamin C cũng có tác dụng giữ ẩm cho da. 7. Ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ, sau đó xoa kem dưỡng da lên các ngón chân, bàn chân, cứ thế massage chân tầm 5 phút. 8. Rửa mặt sạch, massage vùng quanh mắt trước khi đi ngủ. 9. Duy trì tâm trạng vui vẻ. Làm việc vất vả sẽ mang lại nhiều căng thẳng và từ đó khiến làn da bạn trở nên xấu xí. Vì thế, hãy thường xuyên thư giãn để duy trì trạng thái vui vẻ, thoải mái. 10. Không nên uống trà, cà phê, rượu hay các chất kích thích vào ban đêm bởi nó rất dễ khiến bạn bị mất ngủ, ảnh hưởng xấu tới làn da nhạy cảm của bạn. Không uống nước lạnh hay ăn đồ ăn lạnh vào sáng sớm vì như vậy sẽ gây tổn thương cho làn da bạn. Các chàng hãy chịu khó trau chuốt cho mình nhé, không có gì là sai khi chúng ta làm cho mình đẹp hơn trong mặt  người khác đúng không nào! xem thêm: , ,