Tag: thực đơn ăn kiêng

Nhiều biện pháp giảm cân hiệu quả hiện nay, trong số đó có chế độ ăn kiêng low – carb là một trong những cách giảm cân được nhiều người chọn lựa nhất. Nhưng nếu bạn ăn kiêng sai cách thì việc “tống khứ” mỡ dư thừa ra ngoài...
Béo phì là một nỗi lo của rất nhiều ở gia đình Việt hiện nay, bởi nó không chỉ xuất hiện phổ biến ở trẻ em, người già, các bạn nam nữ làm văn phòng,..Do đó, việc thực hiện các bữa ăn kiêng là một cách góp phần hạn...
Là phụ nữ, tôi luôn muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn, quyễn rũ. Tuy nhiên giảm béo không phải là một cách đơn giản và dễ dàng gì, hơn hết là phù hợp với túi tiền của mình nữa. Có nhiều người đã chọn cho mình cách...
Theo nhiều nghiên cứu cho rằng các giảm cân hiệu quả nhất là nhu cầu nạp thức ăn vào cơ thể nên ít lượng calo sẽ là bí quyết giúp bạn cải thiện lại được vóc dáng thon gọn cũng như cân nặng được duy trì ổn định. Các...
Thực đơn giảm cân bằng khoai lang là thực phẩm rẻ tiền gần gũi nhưng cũng rất giàu dinh dưỡng, với hàm lượng chất xơ cao, ít béo và chứa ít calo, đây còn là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân. Vậy nên hãy...
Tăng cân là điều đáng lo ngại với rất nhiều người, tuy nhiên mỗi người lại có một bí quyết giảm cân khác nhau đặc biệt là với chế độ ăn kiêng. Mỗi người có một thực đơn ăn kiêng khác nhau nhưng không phải ai cũng có thể giảm được...
Thực đơn giảm cân sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng hơn, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách kết hợp các loại thực phẩm để có được thực đơn khoa học nhất. những thực phẩm sau đây được đánh giá rất cao trong quá trình...
Ai cũng mong muốn có được một thân hình khỏe mạnh, gòn gàng, tuy nhiên với những người béo phì, đặc biệt là với những người béo lâu năm thì ước mơ này có vẻ khá xa xỉ. không dễ dàng để lấy lại vóc dáng khi mà tình...
0FansLike
294FollowersFollow
797FollowersFollow
4,634SubscribersSubscribe

Latest Posts